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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2019-09-17)
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相对男性,其实女性会更加长寿,数据显示,我国男性的平均寿命是75岁,而女性可以达到79岁,这是因为女性保持了一些健康的生活习惯,可是如果女性没有这些健康的生活习惯,那么,罹患疾病的可能比男性会更高,女性的寿命也会因此缩短。第一,女性吸烟,危害比男性更大,虽然在我国,吸烟的大部分是男人,但是也有一部分女人爱吸烟,殊不知,女人吸烟,香烟中的致癌物对身体的危害更大,医生提醒,吸烟的女性,不仅肺癌的发生率更高,而且还更容易罹患宫颈癌,这是因为吸烟很容易降低免疫力,导致女性更易感染高危型HPV。第二,女性喝酒,危害更大,男性长期饮酒,大约经过8-10年左右的时间即可发展为肝硬化,如果女性喝酒,这种时间会大大缩短,因为和男性相比,女性天生的解酒能力就比较差,女性喝酒,不仅更容易醉,而且更易出现胃病,肝病和胰腺疾病。第三,长期高脂肪饮食,女性更易罹患糖尿病和乳腺癌,随着生活水平的提高,长期的高脂肪饮食,不仅让女性更易肥胖,而且出现糖尿病的可能更高,由于高脂肪增加了雌激素水平,导致乳腺癌的发病率更高。第四,熬夜,让女性更容易出现免疫力下降,更易罹患癌症,相对于男性,女性更要补充睡眠,只要足够的睡眠才能让精力充沛,那种长期熬夜的女性,不仅更易人老珠黄,而且还容易被疾病盯上。40岁以后,希望上述四个坏习惯,作为女性的你一个都没有,同时,40岁以后,女性还要特别注意两个部位的体检,一个是乳腺,一个是子宫颈,因为乳腺癌是女性发病率最高的癌症,宫颈癌的发病率也不低,所以要想长寿,女性一定要注意预防这两种癌症。
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