手术是早期肺癌患者的首选治疗手段,那么术后如何进行营养补充?如何膳食搭配才是合理的?是不是进补过多反而会“滋养”肿瘤呢?不妨记住一个膳食营养的口诀——食汤勿弃肉,术后忌过量进补,合理饮食、合理搭配才是正确的术后饮食。
●肿瘤与营养的关系 肺癌是营养不良发生率较高的肿瘤之一,手术会加重患者的代谢负担,增加对营养的需求,还会引起消化吸收障碍,导致患者营养不良。
如何判断营养不良?理想体重=身高(cm)-105。实际体重和理想体重相差±10%的范围都是正常的;低于10%-20%为消瘦,低于20%就是严重消瘦了。BMI(体质指数):BMI=体重(kg)/身高2(m)。正常范围:18.5-24.9;小于18.5为营养不良。
建议:一周进行一次体重测量,并做好记录。一旦出现体重下降的情况,需要调整饮食。
●肺癌术后膳食原则 能量:推荐30kcal/kg以上;蛋白质:高蛋白饮食,100-140g/天,这相当于肉类及鱼类150g,鸡蛋1只,豆腐100g,牛奶300ml,及大米300g;碳水化合物:术后需要适量的碳水化合物,一般推荐300-400g/天;脂肪:由于术后胃肠道功能还未完全恢复,所以推荐低脂饮食,摄入量约50g/天;维生素:术后需要增加摄入,特别是维生素C和B族维生素摄入,可促进伤口愈合。
口服膳食不能保证推荐摄入的60%,建议进行口服营养补充剂,来保证营养素的均衡摄入。忌食生冷、油腻及辛辣刺激性的食物,有并发症的患者应考虑忌食相应的食物。肺癌患者的术后膳食应多样化、均衡化、易消化。
术后的饮食管理:术前一天晚8点禁食,10点禁水;手术日禁食、禁水;术后第一天开始进食。进食的顺序是流质、半流、软食、普食。
●哪些防癌食物要多吃 在保证患
者膳食结构合理、营养素摄入平衡的前提下,可经常食用一些具有防癌、抗癌作用的食物,比如菇类、木耳、鱼、海带、豆制品、萝卜、卷心菜、南瓜、莴笋等蔬菜,对患者可能有一定的益处。
文 俞晓燕