一位朋友在体检时发现血压150/95mmHg，跑来问，这个血压算是高血压么，应该怎么办呢？安慰他先别急，建议朋友隔几天再去测一次血压，或是自己在家准备个血压计进行测量。偶尔的一次测量血压偏高并不能确诊为高血压，高血压需要非同日的三次测量均超过标准值才可以确诊。
一、“白大衣高血压”的影响
建议在家测量的目的则是为了消除“白大衣高血压”的影响，有不少患者的“高血压”，是因为见到医生时过于紧张所导致的。曾经在医院见过一个人，初时量血压150/90mmHg，休息一会儿测第二次时就到了160/100mmHg，之后血压又飙到了170/110mmHg多。
患者告诉医生，自己在家测量血压很正常，到医院看到医生就紧张。而且第一遍量血压有点高了之后，自己就更紧张了，再持续测下去，很可能让血压计“爆表”。后来医生让他回家自测，叮嘱他在医院测得血压大于或是等于140/90mmHg算做高血压，但如果在家自测，超过或是等于135/85mmHg就算是高压了，就需要接受治疗了。
二、高血压要不要吃药
如果几次测量，血压都高于140/90mmHg的标准值的话，需要先进行一些检查。需要查血、尿，以及针对心、脑、肾、血管及眼底等高血压损害靶器官的检查。看看是否合并了如糖尿病、高血脂或是器官损伤等疾病。
然后根据年龄、性别、体重、是否吸烟、是否有心脑血管疾病家族史等情况，做一个综合评估。根据风险情况，决定是否需要服药治疗。对于没有其他合并疾病，只是单纯血压升高，又没有达到160/90mmHg以上的高血压，推荐先进行生活干预。
生活干预包括低盐饮食（每日盐量不超6克），低脂饮食（每日不超25克脂肪），肥胖者需要减至正常体重，吸烟酗酒者应戒烟限酒，进行适度体育锻炼，合理作息，消除精神压力等方式。如此进行三个月的生活干预，如果血压仍不能达到140/90mmHg以下，就需要服药进行治疗。
三、服上降压药能不能停
很多高血压患者都关心，降压药是不是吃上了就是一辈子的事，能不能停药？降压药能不能停的事，决定因素在于血压值，停药的关键在于日常自己对血压的监测。通过对血压持续规范的监测，才能掌握自己的血压波动情况，然后根据血压值来调整药物。
有些患者通过长期的健康生活，可以很好的控制血压，那么就可以停药。还有一些患者，属于季节性的高血压，春夏季血压正常，秋冬季升高，那么就可以在春夏季里停药，在秋冬季再服药。高血压是一个可防、可控，但不可根治的疾病。对于大多数高血压患者来说，需要长期规律的服用降压药物才能保证自己血压的稳定，避免并发症的发生。
所以说血压达到了150/95mmHg，并不算是严重的高血压。需要进行进一步详细的检查，首先要排除“白大衣高血压”的影响，然后再看是否有其他并发疾病。如果只是单纯的血压升高，并不算严重。积极的改善健康生活，大多数血压不高于160/100mmHg的人都可以恢复到正常血压。如果生活干预三个月后，血压仍不能达标，就需要在医生指导下进行药物治疗。
