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冠心病作为常见的心脏病种类之一,困扰了很多人,虽然不发病的情况下对人的影响不大,但还是有相关的注意点需要患者保持警惕。冠心病患者外出旅游要注意什么?旅行是人生一大乐趣,冠心病患者想要外出旅行的话,一般来说,先要看身体状况如何,在心绞痛比较稳定、3个月以上没有急性心肌梗死症状,心力衰竭得到基本控制的状态下,外出短途旅行是可以的。当然患者要携带一些必要的药品,以备不时之需。以下是冠心病患者外出旅游时要注意的几个方面(1)旅游的时间应选在春末、夏初,这时候天气最让人感到舒适,不会因寒冷或酷暑诱发冠心病发作或导致身体不适。(2)旅游应安排在病情稳定期,如有心绞痛发作,应在心绞痛停止后至少3个月以上方才能外出旅游。若有心肌梗死症状,应等待病情稳定1?2年后才可旅游,并且不宜远行。旅游前必须准备好治疗冠心病的药物,尤其是防止心绞痛发作的硝酸甘油等药品。(4)旅游尽量选择安全平稳的交通工具。如乘火车卧席或坐飞机、轮船,但避免时间太长,以防劳累,导致病情复发。相对来说乘飞机虽然是高空,但是密闭舱的气压、气温、氧气含量与地面相似,而且路途时间短,一般来说是比较安全的。(5)旅游的地点应选择环境优美,空气新鲜,人流量较少的地方,避免去拥挤的大城市,对疗养疾病不利。此外还应该注意保暖,切忌感冒受凉,保证睡眠充足,休息充分。冠心病患者在睡眠时有什么要求?冠心病患者一般不建议仰卧式睡眠,容易导致呼吸暂停,甚至被憋醒的症状。这是因为熟睡时舌根松弛下垂,容易堵塞呼吸道,出现呼吸困难。当体内缺氧时,容易使动脉粥样硬化形成,从而使冠心病率增加。在冠状动脉硬化和供血不足的情况下,由于心肌缺氧,可诱发心绞痛,加重病情。上午9点钟是冠心病容易发作的危险时刻,这可能是夜间入睡时因身体姿势不当导致心肌缺氧,起床后又增加心肌活动量所造成的。因此,冠心病患者忌仰卧,而宜养成侧卧的习惯。以上就是关于冠心病患者在外出旅游时需要注意的几点建议,希望对有相关需要的朋友有所帮助。
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