第一程：冰岛7天，雷克雅未克机场取、还车。租车价格7392元，加了一个副驾驶和保险和碎石险共1578.68元，总计8970.68元。提到的是一辆基本全新的三菱帕杰罗SUV， 很满意。
关于冰岛自驾、租车：
1. 在冰岛租车有一定年龄限制。租小轿车需满20岁；租四驱车或者小巴士，需满23岁。租车时，需出示有效驾照，证明你至少有一年驾龄。
2.中国驾照在冰岛租车、驾车是合法的，但是不同车行在租车时规定略有不同。需要提前看清楚条款。
3.租车时要选择保险，一定要买全险。一定要增加碎石险（GP），在冰岛很多地方路上有很多碎石，开过的时候要格外小心，我们的车玻璃就莫名其妙被磕出两个印子来。
4．冰岛天气状况无法预测，它比较特色的一项保险豁免是，如果车门被风吹掉了，保险是都不管的，提车的时候工作人员会提示，所以记得只要下车一定要关好车门。
5. 在冰岛停车大多数地点是免费的，我们遇到的唯一一个收费停车地就是塞里雅兰瀑布。另外雷克雅未克市区不好停车，建议步行。
6. 冰岛上的道路很少有红绿灯，环岛很多。环岛的驾驶规则是环岛内的车辆拥有优先通行权。一旦环岛内有车在转向，直行车道内的车辆须让行后再进入环岛，注意减速慢行，若环岛外车辆进入环岛时与环岛内车辆发生事故，则环岛外车辆全责。
7. 无须带或租GPS导航，冰岛的无线网络覆盖还可以，直接用手机上的google导航，非常好用，景点、住宿、饭店等等基本都能找到并且精准导航。
5. 冰岛驾车规定：白天也必须开前大灯行驶。
附《冰岛自驾｜安全须知》
【冰岛车险种类】
基础碰撞险CDW－Collision Damage Waiver ：冰岛车行的租车费用都包含基础碰撞险，无需额外购买。不过基础保险的自赔额(self-risk)都不低，如果发生事故或者损伤，需要付的费用比较高。不同车型、不同车行的细节有所不同，在每一辆车的页面上都有详细解释。在基础保险之上，还有很多额外保险项目可以选择，如果发生事故需要赔偿，可以降低损失。
超级碰撞险(SCDW - Super Collision Damage Waiver) ：绝大部分车行都提供这个保险。如发生事故，自付额的额度将会减小很多。不同车行的具体额度有所不同。需要注意的是，自赔额永远不会是零，作为司机，永远都需要承担一定的损失费用。
碎石险(GP - Gravel Protection) ：地区属性，建议加一份。覆盖范围主要是针对开车时扬起的地上的碎石击中的前挡风玻璃、车头灯、保险杠、挡泥板等造成的损失。冰岛的柏油路有限，到达景区都是需要从一号环岛公路开到分支路段，这种分支路段许多都是碎石路。尤其在南岸的米尔达斯冰川，沉积平原碎石非常多。所以碎石造成的损失是最常见的一种。在灰石路跟车在大车后面非常容易被砸前挡风玻璃，中招概率相当大。而冰岛针对碎石有不同的险种，不包含在碰撞险中。
防沙险(SAAP/SADW - Sand and Ash Protection/Sand and Ash Damage Waiver) ：防沙险适用于受尘土、风沙刮伤的车身油漆、车灯、车窗、塑料部分。修复这些损伤的费用一般非常高昂。冰岛南岸沙暴多发，在其他地区也不少见，推荐购买这个保险，可大幅减少自赔额。
轮胎险Tire Insurance：轮胎险包括轮胎更换和维修，在一些公司租车，车胎、平衡杠和阀杆部分的自付额为零，但不涵盖轮圈部分。但该险不含租车者离路驾驶，发生事故的情况。这个车险不算太常见，不是每个车行都有。
盗窃险(TP - Theft Protection)：最不需要的保险。
本地人都会推荐大家购买超级碰撞险(SCDW)和碎石险(GP)，前者可以降低一般事故中的自赔额，后者则能有效减少在碎石路段上开车时溅起碎石对车的损伤。虽然一号环岛公路和一些主要的分路段都是完好的铺面道路，但是到达具体景点，一般都需要拐到小路上，很多时候是碎石路面，就会溅起大量碎石。一些车行还推出了保险套餐，一般叫全险或者金险，把该车行所有险种打包在一起，更加实惠一些，但价格不菲。
第二程，挪威罗弗敦群岛自驾四天，莱克纳斯机场取、还车。租车价格2516元，加副驾驶员。车型：标致308旅行版，取到的是一辆大众途安车型，能放下四个大箱子，自动挡4门5座，满油取还。
罗佛敦群岛上公共交通实在不方便（有，极少），不论是追极光、看风景还是转搭飞机轮渡等交通，租车自驾是不可或缺的；在罗弗敦自驾，租车的选择真不是很多，尤其是自动挡。考虑到提了车就先去入住，就无所谓要特别大的车或者SUV，反正能塞进去四个人和行李就行（抱着都行），节约如我。
提车注意事项：
1、仔细阅读《租车服务条款》，条款内包含租车的价格、保险、驾照和年龄限制的详细说明，记得买超级全险。
2、取车必备材料：主驾驶人驾照原件+任一翻译件国际驾照翻译认证件、主驾驶员名下的国际信用卡（卡面不可带有银联标志，用作车辆押金预授权，可用额度约500-3000美元，持卡人姓名与主驾驶人姓名一致）、主驾驶人护照原件、提车单。
3、在柜台办理提车手续时，签字确认之前仔细查看单据上的结算金额（显示为Estimated charge）是否和提车单上一致。若不一致， 门店可能添加了额外保险或者服务，若不购买告知门店员工去掉即可，以免产生不必要的收费。
4、询问适用汽油种类（这点非常重要，加油时也要格外留心别加错了油）。
5、在合同上签字前核对收费项目和价格，确认还车地点和还车时间。
6、验车，拍照。
还车
1、每家车行对还车时要不要清洗有不同的要求，建议询问清楚。
2、满油归还。
3、还车的时候如果没人，直接把车钥匙扔进车行的信箱中就行了。
4、拍下满油表与最后次满油加油的小票，以留备用。
5、如遇车体损坏，拍下损坏情况。
6、一般押金在7个工作日能可以退回信用卡中。
八、加油
冰岛的加油站主要有Olis，N1……很多都只是一两个加油泵立在路边，只有在一些规模较大的城镇，才会有大型的带棚的加油站。认准最大的N1加油站，一般1号公路和村镇附近都有N1，其他加油站不要随意加。如果车子只有半箱油，还是建议就近加满，以防万一。我们的租车行可能和N1有协议，在车钥匙上挂了一个小牌子，提车的时候告诉我们只要在N1加油先刷一下小牌子就有优惠，所以全程加了5次油都是在N1 。
油价：加的柴油，冰岛大概是226克朗/升，约人民币13元每升。全程开了6天总共花了人民币2600，挺贵的；挪威是16.4克朗/升，4天花了约人民币505，看来SUV 果然耗油。
加油站都是自助加油站，如果在加油过程中遇到问题，可以进加油站超市询问营业员（不过有些地方没有超市）。
冰岛的加油站，很多都是孤零零的。
这是在挪威罗弗敦岛上的加油站，已经算是大规模的了。
汽油和柴油枪
加油步骤：选择自助机器上的英语-插入芯片信用卡-输入密码（国内密码前4位） -拔卡（短信会收到预扣款大概是18000ISK）-选择加油金额（有些机器没有这个选项，需要输入加油金额，只好自己预估一个。一般选满箱full tank） -选择油枪号码-加油-加完后放回油枪-短信会显示实际扣款金额-取消预扣款，完成！
冰岛加油，先用车行给的这个牌子扫一下，有优惠。
插卡
输入密码
选择要加的油费或者直接选满油
这样就可以拿油枪加油了
九、导航及通讯
1、手机谷歌地图：不用多介绍多表扬了，出境游必备app。
2、通讯：
（1） 开通国际漫游；
（2）移动WIFI上网：依旧选择漫游宝，淘宝有官方旗舰店，微信有公众号，大家自行搜索即可。
另外，由于冰岛天气多变，可以提前关注一下它的天气网站：，还有一个手机app很不错，大家可以提前下载。
十、推荐美食
北欧的物价贵吗？比其他欧洲国家来说是贵的，但是超市购物还是可以接受的，所以无需害怕。我们基本就是餐馆+快餐店+自己煮的模式，反正都是就近，没踩到什么雷，反而觉得都不错。以下为自己觉得不错值得推荐的几家餐馆。
1、芬兰赫尔辛基机场：FLY INN
中转赫尔辛基的时候在机场里面吃的，主打就是驯鹿汉堡，不便宜，但是味道不错，服务员态度很好，推荐。
环境也很北欧风，可以看到停机坪上的飞机起降。
本来只打算打包个驯鹿汉堡，后来忍不住点了一杯当地啤酒，服务员特意找了瓶子让我一起拍~
美极了
于是打包的汉堡干脆就坐下来消灭了~~
2、冰岛斯科加瀑布旁边：
看完瀑布吹完风一看刚好饭点，于是就选了一个带落地玻璃的餐厅，坐里面就可以看到瀑布。
远处就是瀑布了
冰岛的羊肉好吃，不能放过。
唯一觉得一般般的是意粉，请大家别点。这一顿加上咖啡一共花费人民币728元。
3、冰河泻湖福斯酒店fosshotel：入住酒店的餐厅，这一餐吃了1848人民币，但是非常值得。记得办理入住时在前台预约晚餐时间。
开胃菜、面包和水免费，环境和服务都非常好。
点了三个主菜一个沙拉，四个人分享着吃完全足够。
啤酒也好喝~
4、冰岛斯奈山半岛：HRAUN
游玩时到达欧拉夫斯维克时就近选的餐厅，原因就是外观的木屋很讨喜~，据说这家最好吃的是生蚝，可惜我们到的时候说生蚝没运到。。。结账金额人民币858元。
餐厅一进门的柜子上放了不少旧物件，年代感满满。
虽然没吃上生蚝，但是烤猪排、鱼和披萨都很不错。
5、哥本哈根：创建于1870年的老店，也是在欧洲感觉好吃的百年老店（其他的真没觉得遇到过特别惊艳的）。当然，也不便宜，喝个下午茶花了400多人民币。
最出名的就是热巧克力和镇店蛋糕sport‘s cake，记得咖啡、茶、热巧克力都可以免费续杯一次哦~
橱窗秀也是很诱人
点了一壶热巧克力，一杯冰巧克力，一杯咖啡，两块蛋糕。虽然小贵，但是份量很足，而且可以免费续杯一次，完全可以几个人一起分享啊啊啊。。。
热量也是很惊人的
这个就是镇店蛋糕啦
非常适合我的口味，颠覆我对欧洲蛋糕腻死人的看法。虽然也是很甜，但是很好吃哎。而且吃完这一顿，小伙伴们纷纷表示晚餐可以不用吃了。。。
6、哥本哈根新港：
新港旁边的餐厅，位置很好，环境很漂亮。
天气晴好的时候，就餐感觉加分。
点了三道主菜和饮料，一共花费人民币830多。
北欧的餐厅，都会上一盆小土豆
6、挪威
卑尔根
这家说起来有点意思，出发前看到《走遍全球》里面推荐，特别标注了一下，然后就抛到脑后。。。到了卑尔根入住酒店时前台mm推荐了布吕根一家餐厅给我们，然后走过去发觉关门了。由于雨越下越大，没办法就在附近随便找到了这家。后来才发现是自己想去的餐厅，也算是一点小惊喜。
餐厅氛围不错，很温暖。位置也是位于布吕根中心，提供传统挪威菜式。
餐前面包好吃，是这20天中最好吃的！
点了两种鱼、驯鹿肉排，感觉驯鹿肉排一般，鱼肉都不错。
咖啡本来以为就是一杯，谁知道是一壶，真实在。最后买单人民币905.
8、卑尔根：
就在我们住的公寓对面，雨太大所以就选了这家。虽然点评上排名不咋样，但是我觉得真不错，绝对值得推荐。
环境好，菜品也好，而且摆盘也很美。
对于北欧其他餐厅的鱼汤，感觉这家的味道更适合我。点了一个汤一个主菜一杯咖啡，买单388人民币。
9、特罗姆瑟：艾玛厨房
前台mm推荐的，点评排名也很靠前，价格不便宜，买单人民币930.
免费水的瓶子很漂亮
只点了三道主菜，两道鱼和一道牛肉。好像在欧洲点来点去就是这些了。。。
十一、购物
纪念品之于旅人的重要性，就像一把记忆的钥匙。在某一个时刻，当你又看到这份旅行途中送给自己的小礼物时，那时的美好回忆便会再次悄然跃上心头。这次没安排专门购物时间，都是在机场免税店有空就转转看有啥可买的，最后在回程的飞机上买了一点东西，路上也就买了点冰箱贴明信片什么的，所以没啥可秀的啦。不过还是有些特色物品值得推荐。
1、冰岛：
冰岛羊毛衣Lopapeysa：如果想带回家一件最能体现“冰岛风”、又有实际用处的纪念品，冰岛羊毛衣是首选。冰岛羊毛衣最初是为冰岛农民、渔民的实际需求而生的，由生羊毛织成，非常暖和，装点以各种传统图腾花色。除了羊毛衣，你还能在商店中找到各种羊毛制品，比如围巾、手套、帽子、羊毛毯等。不过冰岛羊毛衣一般都比较扎，里面一定要穿打底的衣服。
Bioeffect蓓欧菲：蓓欧菲在国内的零售价比较贵，如果来冰岛，当然不该错过机会。推荐在机场免税店买。
Sóley：是冰岛女演员Sóley Elíasdóttir创立的同名护肤品牌，是一家主打有机的护肤线。味道都是淡淡的冰岛草本香，包装也很简单，护手霜和唇霜非常受欢迎。在市中心的设计店、药店都很常见。机场免税店也有。
Blue Lagoon Skincare：蓝湖温泉面膜泥非常受欢迎，如今蓝湖也发展出了更多种类的面膜以及各种护肤品，不过人气产品依然是白色的面膜泥，绿色海藻面膜泥也十分值得尝试。
omNom：手工巧克力，源于雷克雅未克。精致又有个性的包装，很有冰岛小众不羁的气质。口味有很多选择，个人最喜欢的是绿色包装的海盐味，以及棕色包装咖啡味。推荐在机场免税店购买。
66 North：冰岛最酷的户外品牌，是冰岛所有户外品牌中最受欢迎的一个，衣服品质非常好，各种防水大衣、雨衣穿上相当帅气，对于冰岛这种天气也很实用，就是价格小贵。
【冰岛退税】
冰岛虽然物价不低，但是在冰岛很多商店购物都可以退税，根据商品的类别，一般可以退11-24%之间不等。消费金额：单笔满6000冰岛克朗。这个6000克朗是指符合退税要求的商品的一笔消费的总价，不需要单件商品超过6000克朗。
退税单填写：需要填写姓名、护照号码、永久居住地址、信用卡号码、签名等，要求用大写英文字母填写。如果你希望在机场退税时直接拿到现金，也可以不填写信用卡号码。
退税地点：雷克雅未克退税点如今都已经取消了，现在只能在冰岛凯夫拉维克国际机场退税，地点在一楼。现在所有人都要在安检前进行退税，建议大家在办理行李托运前办理退税，以防退税官要求查看购买的物品。
退税窗口开放时间：有国际航班时就会开放。
2、 斯德哥尔摩
Dala彩绘木马：瑞典最具代表性的伴手礼。1939年在纽约世界博览会，三尺高的瑞典小红马让Dala彩绘木马受到世人瞩目。原本只是瑞典农村伐木工人晚上下工闲暇之际，升起壁炉营火，手作给小孩的玩具，后来跃身一变成为最具瑞典色彩的小礼品，只要看到小红马，就会想到瑞典。目前瑞典中部达拉纳湖区（Darlana）的Mora小镇东南方Nusn?s仍保留着纯手工Dala h?st的作坊--Nils Olsson，瑞典手作的木马都是经过多重工序，木雕、浸漆、晾干，批土修整，再浸漆晾干，最后才由彩绘师一笔一画手工彩绘，Dala彩绘木马图案鲜艳，有特有花纹纹释装饰，木马本身以红、白、蓝三种颜色居多，偶而也会出现黑色混银漆的黑马，非常特别。
小马的价钱是以大小、彩绘程度来分，在stockhlom里木马价钱普遍都比木马村当地贵上许多，但stockhlom街上也是有贩卖一些彩绘的很粗糙的木马，价钱就低的离谱，当你看到价钱低的木马先别高兴太早，因为你一家一家逛下去就会发现彩绘的差别。
Daim巧克力：来自著名的瑞典传统糖果制造商“Marabou"，是一种硬而薄的巧克力排片，外层是美味的牛奶巧克力。灌装是可可脂，可可，奶油，杏仁，糖和焦糖脆硬板，有着非常完整的味道。
3、 哥本哈根：丹麦出名本土品牌无非爱步、潘多拉、乐高、琥珀屋以及稍微小众一点的乔治杰生、皇家哥本哈根、b&o音响等等，还有丹麦蓝罐曲奇~~~
B&O：丹麦品牌，产品走高端路线，材质常用金属、皮革，产品造型通常都很有设计感。至于产品音质，有人评价是“设计是一流中的一流，音质是二流中的一流。”
PILGRIM：时尚首饰及太阳镜和女士手表等系列产品。
4、 挪威
挪威山妖：山妖是挪威家喻户晓的形象，它们可爱而精灵，已然成为挪威人的“吉祥物”。这些看起来有些蠢萌的山妖，自然也是旅行挪威的必选纪念品。
黑暗料理甘草糖：每个国家都有自己的“黑暗料理”，挪威也不例外。虽然它的名字是甘草糖，可是它并不甜——而是咸的。这种超重口味、超咸的糖果，虽然不少人都难以接受，但是却让不少在国外的北欧人日夜思念。
国民巧克力：在挪威最出名的，莫过于Freia牌巧克力。这个创立于19世纪的巧克力品牌，现在已然充满挪威的大街小巷，成为挪威人生活的重要部分。
Norr?na：挪威著名的户外品牌，从1929年建立至今，已拥有了自己的鲜明特色——高科技面料和绝对鲜艳的色彩。绝大部分Norr?na的衣物都由高科技面料制成，防风防水，非常适合户外运动穿着。网址：
www.norrona.com另外，如果不想买东西的话，三文鱼也是必须吃的，又新鲜又便宜。挪威有21000公里海岸线，贴近北极圈，海域温度低、挪威人严格保护环境，遵守适量鱼类捕捞规定，这些都保证了挪威三文鱼的品质。除了每年5-9月的野生三文鱼捕捞期，养殖是挪威三文鱼更稳定的来源，可以全年供应。
十二、超市
1、冰岛：冰岛的超市选择还是相当丰富的，不过大部分的超市营业时间不是太友好，但是也有24小时营业的超市，价格相对昂贵一些。一般有下面几家。
Bonus：公认最便宜、最实惠的一家，它的标志是一头粉红色的猪。在雷克雅未克市中心和全国各地的大城镇，基本都能看到Bonus。缺点是营业时间基本都在10点到6点半之间，有些日子还要11点、12点才开门。如果想来这家超市购物，一定要在白天来逛。
营业时间：星期一至星期四：11:00～18:30；星期五：10:00～19:30；星期六：10:00～18:00；星期日：12:00～18:00。
官网：
Kronan：价格比Bónus稍贵，但商品种类更加齐全，也是一家非常实惠、平价的连锁超市。Kronan的营业时间要比Bonus更友好一些，不同店面虽然关门时间不同，不过一般在晚8-9点左右。
营业时间：全冰岛共有20多家Krónan，不同门店营业时间不同。一般都比Bonus营业时间更长。
官网：
Nettó：能找到各种日常用品，营业时间长、商品种类齐全、门店众多。
营业时间：Nettó的门店不算少，有些甚至是24小时营业。不同门店营业时间不同。
官网：
Hagkaup：大卖场式的超市，出售的商品从食物、化妆品到各种家电应有尽有。如果你想买冰岛羊毛线Lopi，Hagkaup有很多选择，价格也很不错。Hagkaup的食品价格相对较高，其他商品则属于中等价位。
10-11：24小时营业的连锁超市，规模上介于便利店和大型超市之间，价格估计是冰岛连锁超市中最贵的了。好处是它在冰岛也随处可见，冰岛凯夫拉维克国际机场也有一家，还能买电话卡。如果实在赶的时间不巧又必须要买点吃的用的，就可以选择10-11。
（超市可乐价格，大约100克朗=人民币6元，所以还算是不错的价格。）
在冰岛购买酒精饮品，只能到国营的商店Vínbú?in去买。营业时间不友好，价格也很贵，我个人不推荐。所以如果想喝酒的游客，建议出了候机厅在旁边的免税店里买酒（怪不得我们看到很多人挤在里面看酒。。。）。
超市里面只能买到啤酒，而且注意的是，这两款啤酒酒精度2.5%，喝起来就像焦糖味的饮料，慎选。
还有维京人头像的啤酒
从飞机广告到机场广告都在夸的酸奶，可惜买了一吃并不合我们的口味。。。
四种口味都买了，感觉布丁味的好一点。
强烈推荐这个萝卜，和羊肉一起炖出来的汤非常甜，而且吃起来像土豆~~~
瑞典：在斯德哥尔摩我们最常去的就是7-11，牛奶真心不贵。然后还有COOP超市，品种相对齐全很多。
2、挪威：挪威超市品牌有BUNNPRIS、COOP、EXTRA、joker、KIWI、Matkroken、MENY、N?rbutikken、REMA 1000、SPAR。我们经常逛的超市是Coop、Rema 1000、BUNNPRIS、EXTRA。各有价格低的，也有价格高的。可以选择超市自有品牌的，比如coop就有coop牌子的可乐，比可口可乐便宜13克朗左右，味道并没啥差别。
TIPS:
1、营业时间不一定，平日约10:00~20:00甚至可能到23:00，周六到16:00或18:00。周日休息，有部份超市有营业，比如BUNNPRIS。
2、饮料空瓶可以退费，瓶身有退瓶金额。记得将空瓶投入超市回收机，打印小票去收银台退钱，或者在买单时使用。
3、超市都可以刷信用卡，无需现金。
在卑尔根超市，跟着当地人买的hansa啤酒，话说如果不知道买哪一款看旁边的市民拿啥跟风一般没错~~
三文鱼是顿顿都吃的
特罗姆瑟超市里看到的啤酒，包装很有趣。
回收空瓶的机器，不过不是每个超市都有，我们在斯德哥尔摩中央火车站附近就没找到。一般玻璃瓶只回收不退钱，塑料瓶都可以退钱。
十三、保险
保险一是签证硬性规定需要，二是买个心安。一些银行的vip买境外保险有五折，这次就是通过浦发买的安盛天平保险，五折后230元，很优惠。但是由于遭遇航班取消，本着试试看的心情打了安盛客服，后来才仔细研究了条款，发现都是坑。。。下次还是建议大家买美亚吧。
十四、出入境
1、 入境不用填表，直接过安检，可能会被问几个问题，如果不放心建议备好自己的英文行程单、回程机票、提车单，以及中途机票，直接拿给边检人员看。
2、 在北欧几国之间的航班，都可以自助办理登记手续。大体流程如下：找到自助机器（如果不明白的可以到柜台找工作人员）--按提示输入机票预订单号--机器自动打印登机牌和托运行李贴纸—自己动手在托运行李上贴好标签—找到自助托运机—把行李放上传送带—扫描行李单—完成。然后拿着登机牌去扫描二维码过安检即可。全程非常方便，也没人查你的护照，不核对登机牌和实际登记人姓名，真是给了钱就没人理了。。
3、 北欧安检口对于液体检查很仔细，要求你把所有的护肤品化妆品用专门的小塑料袋装好，安检人员会很仔细的看半天。建议这些东西还是托运省心，随身携带试用装就可以了。不然还得被询问半天，过机的时候也经常会单独挑出来再次检查。
部分机场自助机有中文
打印好登机牌，贴好行李标签，就可以去行李托运机自助托运了。
十五、天气
国庆期间的天气并不算非常冷，但是像冰岛这种地方妖风肆虐，还是体感很冷的。必备冲锋衣和羽绒、保暖内衣、毛衣，还有口罩帽子围巾手套。总之，再冷也好，为了美景都是能应付过去的。
十六、衣服
1.冰岛装备的关键词是防风防雨。时不时来一阵雨时、靠近瀑布拍摄时一定会湿。特别是塞里雅兰瀑布会全湿收场。所以：防水外套带帽子（冲锋衣），雨衣、可脱卸防水裤、防水户外鞋或雨鞋。相机防水套、背包套必备！！雨伞什么的就表带了，根本没用，一秒吹歪(我行前就买了双雨鞋，在冰河湖里简直笑傲游客，直接站水里拍照不要太爽！）；瑞典和丹麦比较温和，按深秋和初冬的穿着准备就行；挪威也比较冷，但是基本上没冰岛那么大的风，就是等于我们这边的冬天吧。
2.泳衣：如果去冰岛的蓝湖就要带泳衣啦，我们没去所以没带。下水还想拍照的mm，记得带好手机防水套。
3. 墨镜：开车朋友一定要带，几乎每天都有正对着阳光行驶的时候，反光非常刺眼，影响视线。
4.羽绒服。有多厚带多厚的。
5.毛衣、羊绒衫，保暖内衣。
6.帽子，围巾，手套，口罩。
7.长款、结实、戴帽子的雨衣，淘宝买个30几元钱的就可以了。
8.暖宝宝。
9.特别提示：如果一路上自己下厨，带一套破衣烂衫吧，油烟什么的你懂。我就是带了一套最后用完就扔了。。
十七、其他携带物品
【证件类】
护照/签证（原件/复印件/电子件）、机票、信用卡（芯片信用卡最好）、证件照
【生活用品】
洗发水、润发乳、香皂、发圈、梳子、吹风机（小）、面巾纸、湿纸巾
牙刷牙膏、针线包、飞机枕头、雨衣、雨裤、购物袋
化妆品、防晒乳、隐形眼镜（药水）、墨镜
【攻略】旅行攻略（电子\打印）、笔记本&笔
【药品】感冒药、胃药、止泻药、创可贴
【食品】我之前出国玩，基本带一两包方便面以备不时之需，到国外肯定要吃当地美食啊！可是呢，北欧实在是地广人稀，而且实在是比较贵……所以同志们，带上你喜欢的酸辣粉方便面吧，还有榨菜啊什么的零食，相信我吃得完的。比如：巧克力（快速能量补充）、方便面、酸辣粉（能塞多少是多少）、火锅底料、辣椒干碟、茶叶、芥末（到了北欧肯定要吃三文鱼生啦）
如果预定的酒店大多带有厨房，那么提前买好：火锅调料、酱料。超市里买的蔬菜鱼肉价格适中，东西齐全，所以只要带个厨师就够了~
在此隆重推荐我带去的网红酸辣粉，墨绿色是麻酱牛肚口味，红色是原味，更推荐麻酱牛肚味的。小伙伴们一见倾心，后悔没多带几盒。
【一次性筷子】
【保温杯】
【车载电水壶】
【充电宝】以备不时之需
【车载充电器、车载手机支架】
【转换头与插排】旅游必备，特别是有些酒店插口不多，所以我带了一个小米插线板，很方便，强烈推荐。
【拖鞋】欧洲酒店一般都不提供拖鞋，所以自己要带着。
十八、货币及信用卡
1. 北欧磁条卡接受度相对低，请务必准备芯片信用卡，要VISA 和MASTER，银联不好使，别带。
2. 请提前注意住宿是否写明接受刷卡，我们全程酒店都是可以刷卡支付的，部分酒店只接受刷卡，不收现金。
3. 北欧不通用欧元，每个国家都有自己的货币。丹麦、挪威、瑞典和冰岛的货币都叫克朗，但4个国家分别使用不同的货币。北欧国家政府近年来推行无纸币政策，基本全民信用卡支付，需要花现金的地方不太多，连上厕所和自动贩卖机都可以刷卡，所以基本可以做到无现金支付，如果不放心可以带点欧元在身上，或者换少量当地货币，以备不时之需。
除了冰岛克朗之外，其他币种中国银行都可以兑换，提前预约。不过我们在冰岛全部都刷卡支付，完全没有用到现金。
4.加油时需要使用芯片卡，要输入信用卡的PIN（Personal Identification Number）。
无论是自助贩卖机，还是洗手间，都可以刷卡。
十九、携带的相机等电子设备
【相机】佳能5D3\5D4（建议3块电池或以上，低温会降低电池效率）
【镜头】70-200 F2.8、24-70 2.8、35mm1.4
【无人机】Mavic air + 3 块电池
【三脚架、减光镜】
【笔记本电脑、移动硬盘】
二十、行前需要预定的各项
【各种景点门票是否需要提前预定】遇到旺季建议提前预定。预定途径：各种旅行网站、某宝、官网都可以预定。我们这次好像没啥想参加的活动，蓝冰洞也不是时间，冰川徒步去年在新西兰徒过了今年不想徒了，然后冰河湖船那个觉得得看当时天气就没预订，最后就提前订了个雷克雅未克和斯德哥尔摩机场大巴票，因为会便宜一点，具体预订流程在分篇攻略里细说。
【热门项目推荐】
（一）冰岛
1、冰川徒步
2、蓝湖温泉
3、黄金圈一日游。冰岛最最经典和必看的莫过于黄金圈的一系列景点，网上有许多跟团套餐，国内代理也很多。
4.蓝冰洞
TIPS：关于冰岛的项目跟团，种类繁多，眼花缭乱，不需要安排的过满。建议充分预留机动时间，它需要涵盖某一景点你需要花更多的时间游览、未知的路况、突发事件和糟糕的天气。
（二）瑞典
彩虹巴士票：它是瑞典机场大巴的运营公司，网址为：
机场到市区
（三）丹麦
哥本哈根卡
预定地址：
集公共交通、景点门票于一体的万能神卡。有24小时，48小时，72小时，120小时4种不同卡。自己要计算好想去的地方门票价格，再估算一下公交费用，然后决定买不买。
持卡可免费参观几十个景点，还能在大哥本哈根区域内免费乘坐公共交通，部分餐厅和咖啡馆还能享受折扣。但是不适合我们这种无欲无求不想跑那么多王宫博物馆的人，适合景点打卡的游客。
（四）挪威
挪威缩影Norway in a Nutshellhttp://www.beiou.org/FIT/norway-in-a-nutshell
大名鼎鼎的挪威旅游局的明星产品，也是挪威最经典、最受欢迎的一条峡湾旅游线路，这条线路共由五段行程组成，五段行程各有看点，都有精彩绝伦的风景：
1、卑尔根至沃斯的火车；
2、沃斯至Gudvangen的大巴；
3、Gudvangen至弗洛姆的游船；
4、弗洛姆至米达尔的绿皮火车；
5、米达尔至奥斯陆的急行火车。
想走“挪威缩影”这条线路，可以跟团或自助游，由于没去峡湾就没具体再研究了。跟团的网址：
团费贵，但是舒服，不用操心。
二十一、极光
在电影《遗愿清单》中，两个癌症晚期的老人列出了所有的遗愿，他们的清单中都有一项，see the northern lights。在他们看来，哪怕看过无数的山和大海，只要缺了夜空中那一抹缥缈的绿光，人生就不算完整。
人这一辈子，总要看一次极光的。
（一）、关于极光
极光（Aurora），是指在地球南北两极附近的高磁纬地区上空，夜间出现的灿烂美丽的光辉。它可谓自然界中最神奇的景观之一，样貌绮丽无比，五彩缤纷。人类的语言描绘极光往往是语竭词穷，任何词汇都不足以描绘极光的震撼和美妙，每个热爱大自然的人都希望有生之年能够一睹欧若拉女神的芳容。
许多世纪以来，这种南北极地区特有的大气发光现象，一直是人们猜测和探索的天象之谜。随着现代科学的发展，使人类能够对它作出科学的解释：极光是由于来自地球磁层和太阳的高能带电粒子流，使高层大气分子或原子激发（或电离）而产生。 根据出现的地理位置不同，分为南极光和北极光。目前拍摄极光基本上可以默认为是指北极光。集中在阿拉斯加、北加拿大、西伯利亚、格陵兰、和北欧的冰岛、挪威、芬兰、瑞典等。极光大爆发的时候，我国最北端的黑龙江省漠河地区也曾出现过，但是概率低，极为罕见。冰岛是唯一全境都处在极光带上的国家，冬季最低平均气温只有零下二三度，比较温和。挪威北部的 Troms? 是北极圈内最大的城市，长年都在极光带上，观赏极光的配套设施非常完善，也是绝佳的拍摄地。
（二）、极光预测
即使去到极光带区域，也并不意味着肯定会看到极光。有季节、极光指数和天气三个因素。为了能看到极光，要确保以下两点：第一，要熬夜，因为极光一般出现在在当地时间晚上10点到次日凌晨2点之间；第二，夜要长，极光可能在夜里的任何时候出现在天空的任何位置。
因此，想看极光，必须挑选一个夜尽可能长的季节，以每年9月中下旬~次年4月中上旬为宜，以日照时间最短的11月~次年3月为最佳。
关于极光，有一个必须知道的指数——Kp。Kp原本是一个用来衡量地磁活动强度的指数，但它更为人熟知的名字是“极光指数”。Kp分为10级，由0到9，级别越高，极光的强度越大，覆盖的范围最广。一般规律是三级和三级以上的极光，是肉眼清晰可见的。
APP:
追极光很多人使用三个APP:Aurora,Aurora Fcst,AuroraNow。
【Aurora】简洁明了。显示所在地的Kp指数值。有24小时内Kp值预测和3周内的值预测。有地图显示全球激光带的位置，但是地图上没有定位。实时分享全球看极光最佳位置，而且在图上有身处位置的定位。实时分享其他用户的极光照片。设置提醒免费。
【Aurora Now】最大的亮点是显示看到极光的几率。Kp值有2小时内，24小时内，和1周内的预测。唯一的缺点，设置提醒要付费。
【Aurora Fcst】打开之后的页面是这样的：
最上面两张图分别是南、北极光带的实时覆盖范围，下面是分项预测指数。里面有很多图表，主要看两个。一个是Largest Kp Index Outlook：每一天关于极光强度最大值的预测，Kp是极光强度单位，分为0-9级，0代表没有极光，9就是极光超级大爆发，正常情况下都会在2-6之间波动：Kp1-2肉眼只能见到比较淡的光线， Kp3-4肉眼可以看见比较明显的带色彩的光线，Kp5-6是高强度极光，被形容为“女神的裙摆”，Kp7以上就是极光大爆发，希望大家都能遇到。
另一个就是Predicted High Latitude Kp Index，高纬度地区按小时的极光强度预测，也相当的一目了然。它的意义在于，当一整晚都是适合观测的天气时，你可以根据预测选择一个强度最大的时间段出门看，也算是提高效率。
如果你在APP中设置了短期极光强度变化的推送提醒（付费），那么就可以更精准地选择出门时机，避免长时间在户外干等。
网站:
1、欧洲极光观测网站：
适合于欧洲地区使用。页面右边有身处位置的详细天气预报和月明预测。后面还有1天和3天的极光预测。它对Kp指数的解说也非常详细。
北美极光观测网站：
澳洲极光观测网站：
2．，这个网站详细显示了Kp指数每3小时的变化情况，一目了然。同时有计算在高中低纬地区度见到极光的几率。
3.，如果你去挪威的话，这里还推荐一个挪威旅游局的网站，整个网站的界面非常简洁明了，在菜单栏选择了你所在的城市后，直接就会告诉你三天内的观测极光的信息，如果告诉你 try 就是碰运气，如果是 go 的话就是能看到极光。 ( 总觉的不太靠谱的样子 ) 。
3、。这是挪威官方的天气预测网站，地点能精确到村镇，预测能精确到小时，而且准确率相当的高。
4、挪威特罗瑟姆极光观测网站：
（三）、看极光热门地点
挪威，特罗姆瑟（Tromso）
芬兰，伊纳里（Inari）&罗瓦涅米（Rovaniemi）
瑞典，阿比斯库（Abisko）
冰岛，基尔丘山（Kirkjufell）
阿拉斯加，费尔班克斯（Fairbanks）
加拿大，黄刀镇（Yellow Knife）
俄罗斯，摩尔曼斯克（Murmansk）
（四）、极光拍摄
一是天气条件允许，必须是晴朗或少云的夜空，赶上雨雪天气，天空厚厚的云层，再美的极光也是看不到；二是极光强度，决定了你能看到怎样的极光；三是装备。如果更进一步的话，就是找一个好的前景（雪山，湖面，标志性建筑物），如果极光和星星同时可见的话，还要注意曝光时间不能过长，否则会拖出星轨。当然，看极光还得远离城镇的光污染，例如市郊、野外，这个就不多说了。
器材准备：
拍摄极光所用到的器材和拍摄星空一致：
相机：高感性能出色的全画幅相机
镜头：大光圈超广角镜头
附件：足够稳固的三脚架，快门线，头灯，备用电池，御寒衣物等
如果有2部相机的话就更棒了，可以更方便的捕捉不同形态的极光。需要强调的是在低温环境下相机耗电快，致使电池的使用时间变短，所以备用电池非常重要。当夜空中极光飞舞，而你的相机没电了，这时只能望天兴叹，留下巨大的遗憾。穿着的衣物要确保御寒，足够的保暖可以让你在极度寒冷的环境中多支撑一阵。
拍摄技巧：
其实拍摄极光的技巧说起来很简单，可以总结成一句话：镜头的广角度数越大越好（35mm以下），光圈越大越好（大于f2.8），ISO调高到能忍受的极限，长曝光，焦距调到无限远再回调一点点。
1、 参数：基本组合是高ISO，大光圈，快门速度按情况调整。
光圈：最大光圈。
ISO：800-6400都有可能，要根据环境光以及所需快门速度来调整。
快门速度：根据极光的变化情况从1秒到30秒，但通常会控制在10秒之内以捕捉极光的形态。kp值越低，快门越慢。普遍规律是当极光指数在KP3以下时，变化较为缓慢；而当指数达到KP5 以上时，极光在夜幕中跳跃舞动，几秒钟会有千变万化的形态，这时需要2-5秒的快门速度才可纪录极光的形态，如果有幸遇到KP7指数， 极光有如漫天烟花，可能曝光时间要控制在1-2秒之内。以上参数仅做参考，极光变化莫测，遇到漫天飞舞的极光要根据当时情况及时调整快门速度。
总结就是—
拍摄较暗的极光：建议ISO设定在1250至1600之间，快门速度在20-30秒之间，先拍摄一张看看效果，根据当时情况做适当调整。
拍摄较亮的极光：ISO设定在1250，快门速度在5秒－15秒之间，同样也需要先拍摄一张看看效果，根据当时情况做适当调整。
如果快门速度较慢，你将会拍到如流水般的极光。若使用较快的快门速度，可以怕出跳跃中的极光形态。
2、对焦：和拍星空一样，在黑暗的环境中相机不能完成自动对焦，摄影极光要转换成手动对焦模式，关上防震和自动ISO功能。打开实时取景把图像放大，调节对焦环，直到成像清晰。如果从显示屏看不清楚细节，可以用灯光照亮前景帮助对焦（也可以用指星笔）。
Ps：如果前景很近，单张拍摄很难满足景深的需求。可以利用景深合成解决这个问题，分别对焦天空和前景拍摄两张照片，后期各取两张图片中清晰的部分在Photoshop中合成。
3、构图：和星空摄影是一样的道理，极光要有地面景物来衬托。要随机应变就地取材，山峰、瀑布、岩石、树木、房子都可用来衬托极光之美。
4、照片格式：尽量采用RAW拍摄，给后期处理留出空间
其他注意事项：
1、照明：拍摄过程中难免需要照路和调整设置相机，尽量采用较弱的光源，例如带红光功能的头灯，以免影响到其他拍摄的人。
2、与拍摄银河不同的是，极光出现的方位是未知的，可能出现在天空中的任何位置，而且变化莫测，非常考验摄影师的构图基本功和临场应变能力。所以最好在白天提前到现场勘查，找好不同方向的前景，做好前期功课才能更好地随机应变，机会总是留给有准备的人。
3拍摄极光的最重要元素：拍摄极光的终极元素是运气。因为极光很淘气，出现的地方次数范围是很随意的，虽然你也可以利用一些预测极光强弱的网站做辅助，但是确实很难预测的。最后希望大家可以多花一些时间，希望运气好一点。
二十二、人均费用（RMB）
全程21天，具体费用如下：
机票：12172元/人（往返机票8050，中途5程机票共4122）
住宿： 9550
租车及加油：2396
停车费和路费： 16
交通：1194
吃饭及下午茶、咖啡等： 3711
超市： 1925
门票： 421
购物：308
签证：647
保险：230
合计：32570元/人
（由于后续还有一些返现未到账，所以这个价格只是预估）
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