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[美食做法]用“蒸米糕”代替“烤蛋糕”,健康早餐这样吃[6P] [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-07-20
蛋糕面包类的食谱,好像一直都是大家心里最难的一种。
光是想到各种配比、工具和难买的食材,就让人望而却步了。明知道店里买的蛋糕糖分过高、食材可能也不放心,但大部分人还是只能买现成的来吃。

不知道大家有没有看我们昨天的推送有个超会做饭的妈妈,是什么体验?,里面提到了三种模具,其中的米糕模具就可以帮助我们非常方便地制作小米糕或者小蛋糕。
大小大约就相当于某丽友那样,无论是带去学校单位,还是周末带去野餐,都非常方便。而且有了模具,做蛋糕就变得非常方便。

用这个模具做米糕,柳小丁一般都用蒸锅替代烤箱。蛋糕也是同样的原理,就是前段时间非常流行的健康“蒸蛋糕”。
有柳丁料理棒的朋友,还可以把紫薯、南瓜、红薯等食材加入,做出各种口味的米糕。

今天柳小丁教大家做的,就是用这个模具做出来的南瓜奶香米糕。有了料理棒和破壁机的帮助,四步就可以完成这个超简单的小米糕。
文末有模具和料理棒购买链接,需要的朋友可以戳~
南瓜奶香米糕

食材
牛奶 150ml
南瓜 120g
大米或糙米 500g
面粉 适量

做法
step 1
大米洗净,烤箱设置温度100°C左右,1小时烘干。大米倒入破壁机,选择研磨功能打成米粉;取出150g,多余的装入干燥密封罐。
step 2
南瓜上锅蒸熟,去皮、切块,用料理棒打成南瓜泥。
step 3
大米粉中混入牛奶和南瓜泥,再倒入牛奶,料理棒装上打蛋头,设置最小档搅拌2分钟,打出纹路。
step 4
模具上刷一层油,将米糊倒入模具。冷水上锅蒸30分钟左右即可出锅。
南瓜米糕,完成!
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在线沙漠之虎

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只看该作者 沙发  发表于: 2019-01-31
做法很可爱的样子
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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