切换到宽版
  • 574阅读
  • 1回复

[美食做法]营养燕麦蔬菜早餐饼非常好吃哦[1P] [复制链接]

上一主题 下一主题
离线wcg112233

UID: 318653

 

发帖
49750
金币
104983
道行
1736
原创
6
奖券
1120
斑龄
51
道券
557
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-06-07
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2018-06-12) —
食材:
即食燕麦片80g,鸡蛋2个,面粉25g,牛奶100ml,卷心菜100g,盐适量
做法:
1、 卷心菜切成细丝,撒少许盐抓匀腌至20分钟,挤掉水分备用;
2、 鸡蛋打碎搅成蛋液,加适量牛奶搅拌均匀;
3、将面粉倒入蛋糊中搅拌成略稀一点,加少许盐,将燕麦片倒入拌匀;
4、把卷心菜丝拌入蛋糊中拌匀;
5、平底锅提前预热倒入少许油,倒入蛋液,当底下的蛋液成型后,将蛋饼翻过来,直至两面金黄即可出锅。
1条评分金币+9
smlz 金币 +9 验证通过,感谢支持 2018-06-13
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道

发帖
116640
金币
7643
道行
5233
原创
76
奖券
1745
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 75120(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-12-27
只看该作者 沙发  发表于: 2019-02-10
看起来卖相还不错
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个