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牙缝里塞东西，在医学上称之为食物嵌塞，它既有生理上的原因，又有病理上的原因。（1）食物嵌塞的生理原因：当牙齿刚刚萌出时，牙齿的周围由牙龈组织紧密包绕着，牙间隙小，不易塞东西；随着年龄的增长，牙龈和龈乳头萎缩，牙间隙增大，进食时唇、颊、舌的运动可以将食物压入牙间隙内。刚萌出不久的牙齿由于磨耗不多，牙面上的沟、窝、嵴明显，咀嚼食物时，食物可以沿着溢出沟排溢，而不会滞留于牙间隙内；当牙齿逐渐被磨耗，牙齿的表面变得平坦，沟、窝、峰消失，牙齿之间点与点的接触变成面与面的接触，咀嚼食物时，食物无法从排溢沟排溢，于是就被挤入牙间隙中，引起食物嵌塞。 （2）食物嵌塞的病理原因：在正常情况下，相邻两颗牙齿接触非常紧密，能够阻挡食物，防止食物嵌塞。当牙齿由于龋坏，或者患牙周病时牙齿过于松动，或者全冠和充填物未恢复正常的接触区，使得相邻两牙之间失去正常的接触关系，出现了缝隙，而使食物嵌入；牙齿由于不均匀磨耗，改变了牙冠的外形和相邻两牙的接触关系，也可导致食物嵌塞；牙齿的形态异常，牙尖过于高陡，当上下颌牙齿咬殆时，尖锐的牙尖就会像楔子一样将食物推入对颌的两牙齿之间，引起食物嵌塞。智齿拔除后，以及当某个牙齿拔除后久未镶牙，对颌牙齿因无相对应的咬牙合关系而伸长，与相邻牙齿之间形成高低错落，破坏了原来的接触关系，也会引起食物嵌塞；牙列不齐、牙齿拥挤很容易将食物塞进牙间隙内，形成食物嵌塞。 （3）食物嵌塞的危害：当食物被塞入牙缝中，往往会使人觉得难受，尤其是纤维较多的蔬菜和瘦肉。当食物嵌塞于前牙区时，还会影响美观，有些人因此而远离纤维食品。除此之外，食物嵌塞后，牙缝中经常堆积食物残渣，时间一长，嵌塞的食物腐败分解，细菌大量繁殖，产生炎症，刺激和破坏牙周组织，并引起牙齿龋坏。龋坏牙齿龋洞中又可以积聚更多的食物和细菌。 另外，食物塞入牙缝以后产生一种压力，直接造成牙周组织的损伤，牙龈出现红肿、疼痛，逐渐导致牙槽骨萎缩，牙周膜破坏，在牙根和牙龈之间形成盲袋，进一步加重了食物嵌塞。当牙龈、牙槽骨等牙周组织严重破坏时，可以引起牙齿松动，甚至脱落，影响咀嚼功能。 （4）如何防治食物嵌塞：当发生食物嵌塞时，应用牙线或牙签把嵌塞的食物仔细清除，及时就医，让医生找出并消除产生食物嵌塞的原因。如果已经有了龋病或者牙周病，还要及时进行修补龋洞、治疗牙周病。平时应注意口腔卫生，掌握正确的刷牙方法，坚持饭后刷牙漱口。了解更多牙齿问题，请关注「河马医生口腔护理平台」的搜狐号，听河马说牙齿问题，提前把牙治好
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