流鼻血是我们生活中很常见的问题,尤其是冬春季节,由于干燥,鼻出血的发生率很高,特别是孩子要比成人更容易出现流鼻血的现象。很多家长在孩子流鼻血时,都会采取仰头、塞纸等措施。然而,你知道吗,这些做法并不科学。专家针对临床中常见的止血误区进行梳理,并提出了一些预防流鼻血的建议。
误区一:鼻出血时头后仰
孩子流鼻血后,很多家长的第一反应就是让孩子仰头。殊不知,这样做容易让血液流到口腔、食道或是鼻腔后方、气管甚至肺部,轻者引起不适,严重者会导致气管堵塞呼吸困难。
专家表示,正确的做法是:首先,家长和孩子都要镇定,千万别惊慌失措。家长可以做做深呼吸,放松情绪,然后让孩子坐起来,身体略微前倾,用食指和拇指捏住孩子鼻翼上端,将出血一侧的鼻翼推向鼻中隔,持续压迫3到5分钟,大多数出血就可以止住了。如果同时用冰块或冷毛巾敷前额和鼻根部,通过冷敷收缩血管也可以加速止血效果。
误区二:鼻出血时塞卫生纸
鼻出血时塞卫生纸,这是不对的。因为鼻黏膜娇嫩,如果用卫生纸用力填压,可以导致鼻腔黏膜受到二次损伤,有可能把小的出血区变大。此外,如果在凝血块或者凝血面形成过程中,和卫生纸连接在了一起,再把卫生纸拿出来时,难免牵连到刚刚形成但还很脆弱的凝血块或者凝血面,导致再次出血。
另外,卫生纸并不是无菌的,填塞过久还可能导致局部感染。即使出血量大需要填塞,也应使用专业的无菌棉球或明胶海绵,不能再用卫生纸。
误区三:常流鼻血的孩子是血液问题
经常遇到焦急的家长带着孩子向医生咨询流鼻血的事情,甚至有些家长一开口就问会不会是血液病?会不会是肿瘤?家长的心情可以理解,但其实过分的、盲目的担忧大可不必。确实,有些血液性疾病或者头面部肿瘤可能引起鼻出血的症状。但是家长一见鼻血就忧心忡忡往这方面想大可不必。
专家提醒,白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等疾病的确会直接造成儿童鼻出血,但是通常是引起反复的大量的出血。偶尔一次少量的鼻血不用太担心,如果是经常性出现出鼻血或者出鼻血的量较大,则需要寻求专业医生的帮助,进行相应检查,明确出血原因。
专家支招:家长应如何防范孩子鼻出血?
专家介绍,孩子流鼻血有很多原因,比如:干燥的空气可诱发鼻腔出血;孩子好动,遇到撞击、跌伤时,鼻子容易在外力的冲击下黏膜血管破裂出血;急慢性鼻窦炎时,鼻腔或鼻窦内黏膜充血肿胀,在脓性鼻涕刺激下,黏膜下血管容易出血;过敏性鼻炎连续打喷嚏流鼻涕也容易导致鼻出血;孩子挖鼻孔的小动作,手指在鼻腔内反复掏挖,容易损伤鼻腔黏膜导致鼻血流出。
针对这些容易引起孩子鼻出血的原因,专家提醒家长可从以下方面来进行防范:保持房间的安静、清洁,温度要适宜,室内保持空气清新,适当开窗通风换气,温度宜保持在18-20℃,在干燥季节往鼻腔滴入各类油剂保持湿润预防鼻出血(如薄荷樟脑石蜡油滴鼻剂、维生素AD滴丸、食用香油、橄榄油等);纠正孩子挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯;让孩子多饮食一些易消化软食,多吃水果蔬菜,忌辛辣刺激饮食,并保持大便通畅, 便秘者可给予缓泻剂。