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[饮食常识]多吃这个菜,孩子长个,男人壮阳,女人漂亮[12P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-01-13
我们生活在中原小城,海鲜类的产品,极少能吃到新鲜的。牡蛎算是一个例外,生命力强,温度控制好的情况下,可以存活一周左右。物流这么发达,我们吃到新鲜的生蚝也成为可能了。
牡蛎也叫生蚝,吃法有很多种,一个内地人,不多说话了。哈哈。先清水煮了吃一次,然后又取肉做了一个蚝肉煎蛋,或者叫蚝烙,叫蚵仔煎。其实我的这个做法很随意,不是什么正宗做法,好吃就成了。
过年的时候,家里人最全最多,也常常会有客人来,做饭也是一件大事儿,我常常会准备各式食物,满足不同的客人,菜单中会有半菜半主食的这种食物,可以让大家吃的更好更饱。像煎饺,锅贴这一类的食物都是常备的。今年准备加入蚝烙,也让大家新鲜新鲜。海边的朋友莫笑啊,内地的许多朋友没有吃过这个,也是很正常的。
主料:生蚝
配料:淀粉蒜苗小葱香菜鸡蛋
调料:蚝油盐色拉油
做法:
材料图。
将生蚝撬开取肉。撬生蚝时,用比较硬的刀想办法插入两片贝壳之间,切断闭壳肌后,就很容易分开了。买生蚝时通常会送一把专用小刀。
蚝肉取出后,加上蚝油和盐抓均匀。
加适量淀粉,最好用地瓜粉,抓均匀。
香菜小葱蒜苗切碎备用。
鸡蛋打散。
平底锅预热后倒入蚝肉。
稍煎后,将蛋液淋入锅中。
放上小葱香菜碎,小火煎熟,出锅搭配喜欢的酱料,开吃吧。
小贴士
煎好出锅的时候,我把边边弄破了,看起来不那么美观了。
可以将地瓜粉跟蚝肉鸡蛋拌在一起,下锅煎香。我用的淀粉比较少,可以加大用量,如果用猪油来煎,味道更美!
换句话说,蚝肉有好多种煎法,都很美味的。


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离线smen
京师四门提督神爷

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只看该作者 沙发  发表于: 2018-01-13
台湾的蚵仔煎 一般般
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在线清水河畔

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只看该作者 板凳  发表于: 2018-01-25
看着就是香的。
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在线沙漠之虎

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只看该作者 地板  发表于: 2019-05-11
牡蛎,做起来还是相当好吃的
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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