简易取穴:和肚脐正对的腰椎下是命门穴,肾俞穴就在命门穴两侧2横指处。
学术定位:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。
所属经络
足太阳膀胱经。
足太阳膀胱经在身体内的循行:起于目内眦(睛明穴),向上到达额部,左右相交于头顶部(百会穴)。
分支:从头顶部分出,到耳上角部。
直行者:从头顶部分别向后行至枕骨处,进入颅腔,络脑,回出分别下行至项部(天柱穴),下行交会于大椎穴,再分左右沿肩胛内侧,脊柱两旁(1.5寸),到达腰部(肾俞穴),进入脊柱两旁的肌肉,深入体腔,络肾,属膀胱。
分支:从腰部分出,沿脊柱两旁下行,穿过臀部,从大腿后侧外缘下行至腘窝中(委中穴)。
分支:从项分出下行,经肩胛内侧,从附分穴挟脊(3寸)下行至髀枢,经大腿后侧至腘窝中与前一支脉会合,然后下行穿过腓肠肌,出走于足外踝后,沿足背外侧缘至小趾外侧端(至阴穴),交于足少阴肾经。
交会经络
背俞之一,肾之背俞穴。
穴位下结构
背阔肌,下后锯肌,竖脊肌,腰方肌,腰大肌,横突棘肌;第2、3腰神经后支的皮支、肌支;第2、3腰动静脉;腹腔,胃(左),胰腺,肾脏,肾上腺。
释义
肾,肾脏;俞,输注。本穴是肾气转输于后背体表的部位。
功能
预防改善遗精,阳痿,早泄,遗尿,月经不调,慢性盆腔炎,腰痛,肾炎,神经衰弱,哮喘,诸虚百损。