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[饮食常识]蛋黄好还是蛋白好？[4P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2017-09-22

鸡蛋便宜、美味，又有营养，深受全世界人民的喜爱。
　　但作为食物界的明星食材，关于它的是非也不少。很多人一定都有过或听说过这样的疑问：
　　蛋白好还是蛋黄好？
　　血脂高的人能吃蛋黄吗？
　　鸡蛋怎么做最有营养？
　　土鸡蛋会不会更健康？
　　......
　　别着急，这些关于鸡蛋的各种问题，用一张图全都告诉你。