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[美食做法]蒜香豉汁牛肉 [复制链接]

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离线假正经也

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-09-18
豉汁牛肉
原料:
牛肉300克、洋葱、青椒、蒜苗、豆豉、葱姜蒜、老抽、生抽、淀粉、盐、味精、香油、生抽。
做法:
1、准备材料;
2、牛肉逆纹理切片,加生抽、干淀粉、适量水和植物油拌匀,腌约30分钟。老抽、盐、味精、香油、水淀粉调成芡汁备用;
3、炒锅放植物油烧热,下牛肉片滑至变色,捞出控油;
4、炒锅留底油烧热,下葱姜蒜、豆豉煸香;

5、加洋葱青椒煸炒一小会;
6、再加牛肉片、蒜苗略炒;
7、倒入事先调好的芡汁;
8、翻炒均匀即可。


灰灰小贴士:
1、牛肉去除筋膜以后应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。
2、滑炒肉片时,油温五成热就好,不要太高,这样才能保证肉片滑嫩。
3、腌制牛肉时,除了生抽、干淀粉、料酒,一定要再加适量水和植物油拌匀,这样滑牛肉片时能锁住水分,并且容易滑散。

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离线wcg112233

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只看该作者 沙发  发表于: 2017-09-22
牛肉去除筋膜还是比较麻烦的工序啊
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在线沙漠之虎

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只看该作者 板凳  发表于: 2019-06-23
没吃过,看起来应该是很棒的
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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