甘南顾名思义是位于甘肃省南部，是我国十大藏族自治州之一，甘南藏族自治州地处青藏高原东北边缘与黄土高原西部过度地段，南面与四川阿坝州相连，西南与青海黄南州、果洛州接壤。这里有高原壮美的自然风光，灿烂多彩的人文历史和异彩纷呈的民族风情。被《中国国家地理》评为人一生要去的五十个地方之一，而从西宁开始，一路向南直达四川成都，正好穿越整个甘南地区，以下是甘南穿越线路夏季的绝美风光。
一、夏合拉卜楞寺拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人。
寺院坐北向南，占地总面积86.6万平方米，建筑面积40余万平方米，主要殿宇90多座，包括六大学院、16处佛殿、18处昂欠（大活佛宫邸）、僧舍及讲经坛、法苑、印经院、佛塔等，形成了一组具有藏族特色的宏伟建筑群。
拉卜楞寺是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系，整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿。
这是拉卜楞寺的转经长廊，共有一千七百多个转经桶，环绕整个寺院，绵延3.5公里长，很是壮观。要转完所有的转经筒，大约需要一个半小时，据说这也是世界上最长的转经长廊，不仅是藏民的希望之路，是灵魂超越尘世进入天国之路。
二、天然石城—扎尕那“扎尕那”是藏语，意为“石匣子“。扎尕那是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。
扎尕那山山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。上世纪二十年代，美国著名探险家约瑟夫·洛克曾到达过这里，所以这里又称为甘肃省的香格里拉。
扎尕那村寨以三面秀峰环拱，苍松翠柏，郁郁葱葱，犹如高峻浑厚、坚不可摧的城墙，把扎尕那四村一寺围在城中。半山坡上的藏族村落、藏式榻板木屋，鳞次栉比，层叠而上，嘛呢经幡迎风飘扬。《中国国家地理》杂志社发布了“十大的非著名山峰’”扎尕那山位居第四。
三、虎穴仙女寺—郎木寺“郎木”为藏语“仙女”之意，因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女，民间谓为仙女所化，故名。寺后林荫深处有一虎穴，藏语称“德合仓”，故该寺之名可译为“虎穴中的仙女”。
郎木寺处地空灵，山水相依，景色十分秀美。寺前山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。金碧辉煌的寺院建筑群和错落有致的塔板民居，掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间。
郎木寺的转经人
四、草原上的神奇湿地—花湖每年的初夏，花湖的湿地会开满了象水妖一样的绚丽花朵，与纯净的蓝天白云交相辉映，构成了摄人心魄般的梦幻风景，这可能也是“花湖”这个名字的由来吧。
花湖位于若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁的一片湿地，这个湿地共有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。夏季的花湖阳光明媚，水色纯美，湖水透彻的蓝有着无法形容的纯净，缱绻在水天之间的云彩，梦幻无比。
在花湖如画的风景中漫步，也是非常的惬意
五、中国第二大草原—若尔盖若尔盖草原是青藏高原东部边缘一块特殊的区域，海拔高度在3300米至3600米之间，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一，是镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石。
夏季的若尔盖大草原，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯，是一年中最美的季节。
若尔盖大草原中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底，游鱼可数。
六、唐克—九曲黄河第一湾九曲黄河第一湾位于若尔盖县唐克乡，这里是四川、青海、甘肃三省交界处，发源于青海巴颜卡拉山的黄河，自西向东，迂回曲折，在海拔4000米左右的四川若尔盖县唐克镇与白河汇合，型如“S”型，由此形成了壮美的九曲黄河第一大转弯。
俗语说：“天下黄河九曲十八湾”，这“九曲”就是唐代时对青海贵德以上黄河段的称呼，九曲黄河第一湾远眺似飞天飘带和圣洁哈达，正如李白所说的“黄河之水天上来”。
无数摄影师来这里最期待的是夕阳下风景，黄河在夕阳下泛着红色的粼光，自由舒展地蜿蜒而行，与天上的晚霞变幻莫测遥相呼应，构成了波澜壮阔的壮美风光。
七、神山圣湖—年保玉则年保玉则又称“果洛山”，是果洛藏族的发祥地，在当地藏民心中有着崇高的地位，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰海拨为5369米，壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩和180个湖泊使年保披上了神密的面纱。
年保玉则是三果洛的发祥地，山间有湍急的溪流和清丽的流水，涓涓小溪从山岩中穿过，从乱石中翻滚而过，吐出无数道白沫。来自天边的一道道瀑布似白帘般垂落，似银河般洒落人间。
每年夏季山脚下花草荡漾，铺天盖地的野花肆意地怒放，这里也是优质的高山牧场。
这是年保玉则最为著名仙女湖，藏语意为“西姆措”，面积约10平方公里，其形像一双清澈美丽的大眼睛，湖水清澈透亮，是当地著名的圣湖。
这是妖女湖，被侧峰挤压得狭而长，湖水较浅呈绿色，正因为她的名字和形状都与仙女湖有了如此大的反差，才使得妖女湖更加的神秘莫测，有一种特殊的吸引力。
这条线路如果从西宁为起点，成都为终点。如果时间允许，线路上还可以再做一下延伸，到了西宁，可以安排一天去青海湖和茶卡盐湖，到了年保玉则事实上离四川已经很近了，顺道再去一下色达，再从炉霍、道孚到达新都桥，然后从新都桥沿着川藏线（318国道）回到成都，这样就整条线路更加饱满充实，欣赏到的美景也更多，以下是这条甘南线大穿越的行程地图：
行程简介：D0:西宁集合D1:西宁—青海湖—茶卡盐湖—西宁D2:西宁—拉卜楞寺—桑科草原—合作D3:合作—郎木寺—迭部—扎尕那D4:扎尕那—花湖—若尔盖—九曲第一湾—唐克D5:唐克—阿坝—久治D6:久治—年宝玉则—班玛D7:班玛—色达五明佛学院D8:色达—天 葬台—炉霍—道孚D9:道孚—塔公草原—新都桥—康定D10:康定—泸定桥—成都
行程亮点：青海湖—中国最大的内陆湖茶卡盐湖—著名的天堂之镜拉卜楞寺—著名的六大黄教寺庙之一桑科草原—领略草原美景，体验牧民生活扎尕那—天然“石城”神奇魅力诺尔盖—中国第二大草原花湖—夏季最美花海年宝玉则—神山圣湖、美丽花海色达—世界上最大的佛学院新都桥—摄影家天堂唐克—九曲黄河第一湾
详细行程：
第一天：西宁—青海湖—茶卡盐湖—西宁早餐后从西宁前往中国最大的内陆湖-青海湖，沿着美丽的环湖公路欣赏烟波浩渺湖面，湖畔金黄的油菜花海和牛羊的牧场也是美不胜收。游玩青海湖再前往有着中国天空之镜美誉的茶卡盐湖，来到这里时间仿佛静止般，天地间是一片纯净的白与蓝，就像梦境中的场景。在这里可尽情拍摄各种梦幻大片，留下难忘的回忆，下午返回西宁，结束今天的愉快行程。
第二天：西宁—拉卜楞寺—桑科草原—夏河—合作早餐后从西宁出发，先到达拉卜楞寺，拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”，参观完拉卜楞寺再来到桑科草原，每到夏季，这里草场碧绿姨毯，各色花卉争奇斗艳，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。下午再经夏河到达甘南藏族自治州的州府合作，晚上住合作县城宾馆。
第三天：合作—郎木寺—迭部—扎尕那早晨从合作出发，先是到达甘、青、川三省交界的郎木寺，郎木寺是创建于1748年的藏传佛教寺院，这里山水相依，景色秀美。寺前山色，金碧辉煌的寺院建筑和错落有致的民居，掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间。下午再经迭部到达扎尕那，“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。，是一座完整的天然“石城”。这里山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源早在上世纪二十年代就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，至今生态仍保持的相对完好。晚上住扎尕那当地民居客栈。
第四天：迭部—红星乡—花湖—若尔盖—九曲第一湾—唐克晨起拍摄扎尕那梦幻日出后，再经红星乡到达美丽的花湖，这里是热尔大坝草原上的一个天然海子，到了五六月份，花湖畔的野花五彩缤纷，而湖心则开满了水妖一样的绚丽花朵，非常奇妙。欣赏完美丽的花湖后再到达中国第二大草原若尔盖，一望无垠若尔盖大草原，各种野花盛开，蓝天下牛羊成群，一派生机勃勃的景象。下午到达唐克县，这里重点欣赏黄河第一湾。黄河从青海奔流而下，再流经青海与四川边界，经过一个S形大转弯后又从四川流回青海，在唐克乡与白河交汇，形成著名的九曲黄河第一湾，夕阳下的黄河第一湾更是美伦美奂。
第五天：唐克—阿坝—久治早晨从唐克出发，经阿坝县到达青海久治县，今天虽然没有具体景点，但沿途的草原花海、高山牧场、原始村落、古刹庙宇，也一定会让你惊艳不已，晚上住在久治县。
第六天：久治—年宝玉则—班玛早餐后前往离久治县城不远的年保玉则，年保玉则又称“果洛山”，是果洛藏族的发祥地，在当地藏民心中地位很高，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，每年6-8月，鲜花遍布，碧蓝的湖水倒映着雪峰，山脚下花草荡漾，山间雾霭缭绕。这里有两个美丽的湖泊，仙女湖和妖女湖。仙女湖南北长，东西窄；妖女湖则被侧峰挤压得狭而长。正因为她的名字和形状都与仙女湖有了如此大的反差，才使得妖女湖更加的神秘莫测，更具一种吸引力。晚上住在与四川接壤班玛县。
第七天：班玛—色达五明佛学院早晨从青海的班玛县出发，不久就进入四川境内，中午到达世界上最大的佛学院—色达五明佛学院，在海拨4000米的喇荣山谷，布满了密密麻麻的红色僧舍，绵数公里，在蓝天下非常壮观。谷底和山梁上分布着几座经堂，装饰考究而辉煌；身披绛红色僧袍的喇嘛和觉姆来来往往，空气中充满生机、祥和的气氛。天黑时分在观景台拍佛学院璀璨夜景，晚上住在色达县城当地宾馆。
第八天：色达—天 葬台—炉霍—道孚喜欢摄影的团友一定要早起，前往色达佛学院观景台拍摄日出，整个佛学院笼罩在由煨桑和炊烟组成的晨雾中，耳边传来朗朗的颂经声，在朝阳中金顶闪闪发光，整个山谷充满着安详而庄严的气氛。中餐后，再前往色达天 葬台，在这里可以看到上百只秃鹫在上空盘旋，带领逝者往生极乐，场面非常壮观，不由得让你感叹生命的无常，下午再经炉霍到达道孚，晚上住道孚县当地宾馆。
第九天：道孚—塔公草原—新都桥—康定早晨从道孚出发，经八美草原到达雅拉雪山下的塔公草原，这里有著名的塔公寺和木雅金塔。中午到达摄影家的天堂新都桥，新都桥有大片的高山牧场，夕阳低低地斜射着，小河泛着粼光，绿色的杨林在微风中轻摆，牛羊在安详地吃草，一派世外桃源的梦幻风光，晚上住在情歌的故乡康定县。
第十天：康定—泸定桥—雅安—成都早晨从康定出发，先是来到历史文化名城泸定县，在大渡河有一座著名的泸定桥，家喻户晓飞夺泸定桥的故事便发生在这里。再经过有“三雅文化”著称的雨城雅安，沿成雅高速公路前行，2小时后抵达成都，结束愉快的行程。 更多详情请关注：云行户外 公众号
