猝死是令人望而生畏的两个字。它往往是指一个人在看似没有征兆的情况下，突然辞世，令周围的人难以接受。但是在心内科医生的眼中，猝死并非毫无来由。一些事情持续久了，猝死就可能找上来了。
1，感冒之后长时间的极度乏力和胸闷
这是很多年轻人，甚至是学生一族发生猝死的常见征兆，往往令人十分痛心。一般来说，这是心肌炎诱发心衰的典型表现。而心肌炎的发生，又往往和感冒有关系。所以，青壮年如果在感冒发烧之后，出现难以形容的全身极度乏力和胸闷，应该立即考虑是不是心肌炎所致，马上排查，不能耽搁。感冒之初，要认真治疗，不能硬扛。
2，长时间持续的、不明原因的牙疼和下巴疼
长时间存在的心肌缺血，给心脏带来的伤害是巨大的，常常最终演变为心脏骤停、猝死。当出现心肌缺血的时候，有相当一部分人会出现牙疼、下巴疼以及一侧的脸颊疼现象。这是神经反射出现交叉所导致的现象。临床上，很多人不明就里，一味去看口腔科，结果治疗被延误，发生猝死。
3，长时间上夜班，以至于在近期内出现心慌、气短，同时烟瘾很大
不管我们愿不愿意承认，经常上夜班的人是猝死的高发人群。哪怕这类人在下夜班之后有充分的时间睡觉，但是这依然无法改变心脏受到伤害的事实。究其根源，熬夜是最影响心脏休息的行为。心脏天然的作息规律被打乱，发生骤停就在情理之中了。而当经常上夜班的人烟瘾很重的时候，心脏病发作几率更高。如果这类人出现了心慌、气短，甚至头晕的现象，则必须高度警惕。
4，经常运动的人、老年人心率长时间低于每分钟50次
临床上有这样的现象发生：一个经常运动的人，没有任何疾病征兆，结果在晚上发生猝死。还有的老年人，平时自诩心脏功能颇佳，但是在夜间忽然离世。这里的原因往往和心动过缓有关系。就健身爱好者而言，心脏输出量大，夜间心脏跳动更慢，因此容易发生停跳。老年人，受心脏搏动功能下降的影响，也会有心率下降的问题。这类人都容易出现心脏骤停。
5，身体长时间的肥胖或者超重
这绝对不是对肥胖者的歧视，而是实实在在的临床经验总结。和体重正常的人相比，超重、肥胖者发生猝死的几率要高很多。这一方面和心脏长期承受的过重负担有关，一方面和肥胖者极有可能存在的高血脂、高血压和动脉硬化有关系。可以肯定地说，肥胖的状态持续时间越久，猝死的发生可能性就越大。
6，最近一个月内出现3到4次心前区闷痛
这个现象绝对不能忽视。因为每一次心前区闷痛，都有可能是冠状动脉斑块破损的表现。虽然随着血运的恢复，症状会得以缓解，但是这意味着从前稳定的斑块，如今开始出现了活动迹象。一旦栓子完全堵塞了血管，猝死就有可能发生。
身上有这特征的人千万别碰
在人与人交流和交往之间，很多人都不清楚什么人能交，什么人不能交。其实除了性格分类，我们还要注意身体健康分类，很多传染病都是由各种病原体引起的能在人与人之间相互传播，而且有些传染病是在日常接触中就可以传染上的，所以说我们在生活中如果见到以下这些有传染病症状的人，在接触的过程中一定要做好防护措施，或者是干脆不要接触。
哪些疾病传染性强
1.腮腺肿痛——流行性腮腺炎
流行性腮腺炎俗称痄腮并且一年四季均有流行，大多以冬季和春季是较为常见的，它主要是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以腮腺肿痛为最主要的特征，有的时候亦可累及其他的唾液腺。
最常见的流行性腮腺炎并发症就是病毒脑炎、胰腺炎等，腮腺炎患病病人就是一个最主要的传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为最主要的传播途径。
在接触病人以后两周到三周内就会发病，主要表现为一侧或者是两侧耳垂为中心，向前、后、下肿大，肿大的腮腺常呈半球形边缘不清，表面发热而且触碰的时候会感觉很痛。
腮腺炎的症状
腮腺炎的主要潜伏期就是八天到三十天，起病大多是比较急的，而且没有前驱症状，并且还会有发热、畏寒、头痛、恶心、呕吐、全身不适等疾病。
流行性腮腺炎具有较强的传染性，最主要的传播途径就是飞沫传播以及污染的衣服等都可以传染，在和病人接触之间通过飞沫的吸入被传染疾病。
2.细小红色皮疹——水痘
水痘是由带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，而且传染率非常高，主要以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹为主要特征，冬春两季多发，而且其传染力比较强，接触或者是飞沫都可以传染。
水痘的传染途径
呼吸道传染
呼吸道传染是水痘病毒最主要的传播途径，水痘患者的疱疹液、血液以及口腔分泌物当中，都有病毒的存在，所以与患者接触或者是吸入患者咳嗽、说话时候喷出的飞沫之后，就很有可能会被传染。
接触传染
在接触了被水痘病毒污染的餐具、被褥、衣服、毛巾等，也会被感染，这种接触传染的发病率高达90%。
水痘的传染性非常强，所以水痘患者应该积极配合医生的治疗，争取自身的早日治愈，而且水痘患者要注意不要乱跑，以免传染给他人。
如何预防水痘
首先，我们要了解水痘的主要传染途径，知道了传染途径之后，我们就可以有戒心的预防。
除此之外，在生活中我们要尽可能的避免和病毒的接触，所以尽量不要和患者进行面对面交流，以免被对方飞沫中的病毒感染。
平时要注意室内的空气流通，所以开窗通气是非常重要的，尽量距离患者远一点，特别是患者的皮肤，千万不要触碰，其碰过的东西，我们也要尽量不去沾染。
可以的话平时带个口罩，用餐的餐具一定要注意消毒，不管是在家里还是在公共场所就餐，一定要注意餐具的消毒情况。
平时多喝白开水，促进身体的新陈代谢，加强体质，如果是天气比较热的情况，可以喝一些绿豆薏仁海带汤，清热解毒，增强我们身体的抵抗力。
生活中传染病如何预防
1.控制传染源
这是预防传染病的最有效的方式，对于以人类作为传染源的传染病，需要及时将病人或者是病原携带者妥善的安排在指定的隔离位置，暂时与人群隔离，积极的进行治疗与护理，并且对具有传染性的物质进行必要的消毒处理。
2.切断传播途径
对于通过消化道传染病、血液和体液传播的传染病、虫媒传染病和寄生虫病等，切断传播途径是最直接的预防方式。
比如对污染的食物或饮水进行消毒和丢弃处理，房间进行充分的消毒，同时，对于高危人群的健康教育干预手段也是非常重要的。
3.保护易感人群
保护易感人群也是传染病预防的重要环节，对于易感人群接种疫苗是最重要的保护手段。
4.经常吃葱姜蒜
我们在吃饭的时候可以经常吃一些葱姜蒜，这是预防疾病最有效的方法，因为葱姜蒜有很强的杀菌效果，进入我们的身体被消化吸收之后还可以有效的增强我们身体的免疫力，可以预防很多种疾病，作用是很大的。
5.经常喝茶
我们应该养成经常喝茶的习惯，不但可以帮助我们提神，而且对我们的身体也是非常有好处的，喝茶可以有效的增强我们身体的抵抗力，防病效果是非常好的。
6.每天热水泡脚
每天用热水泡脚，也是可以很好的预防疾病的，因为我们的双脚上分布着很多重要的穴位，所以用热水泡脚就等于是给穴位按摩一样，不仅能舒筋活血，而且还能有效的消除我们一整天的疲劳，如果能在热水里加一些中草药，那么更有助于我们的身体健康了。
结语：传染病不同于其他的疾病，不仅会严重影响我们的生活水平和生活质量，而且还会造成一定的社会影响，引起人们的恐慌，影响身体健康，严重还可造成死亡，所以说我们在生活中一定要注意，尽量远离传染源，并且做好传染病的预防措施，不要让传染病发生在自己身上。[ 此帖被疾风-劲草在2017-04-28 19:45重新编辑 ]
