切换到宽版
  • 1009阅读
  • 1回复

[巧手DIY]这道甜点超美味,女人常食补血养颜气色好[8P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69605
金币
13861
道行
5638
原创
799
奖券
5621
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25441(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-13
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-04-17
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2017-04-19) —




红豆人们把它当成宝,更甚至那首“红豆”的歌都是那样招人喜爱,红豆的营养价值很高,可以说是女性的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润,除此还可以健脾益肾、增强抵抗力,帮助产妇增加乳汁分泌,

无论是做馒头还是做糕点,都会用到红豆沙。买的红豆沙总是甜度太甜有些腻人,感觉没有自己做的更比较适合自己口味。其实自己做也很简单,想要颗粒大一些就可以不要把豆子压得太碎,想要甜度合适的可以根据自己喜欢去控制糖量,而且自己做的更安全吃起来更放心,包不完的还可以当做零食吃呢,操作较容易又省事儿。



食材:红豆250克、冰糖50克。

做法:

1、准备红豆。



2、 红豆洗净后放入清水中浸泡两个小时,这样可以减少后面煮豆子的时间,或是晚上睡觉前泡上,第二天就可以用了。



3、锅中添凉水,把浸泡好的红豆与冰糖放进压力锅,添加二倍于红豆的清水。



4、启动压力锅,30分钟。



5、趁热用勺子轻压成泥,勺子最好是不锈钢勺,硬度比较高,压起来不担心也比较好用力。



6、美美地开吃吧!



1条评分金币+18
妞妞乐乐 金币 +18 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2017-04-17
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线maahp

UID: 64038


发帖
15626
金币
706
道行
5257
原创
8
奖券
12
斑龄
0
道券
82
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 4983(小时)
注册时间: 2006-06-01
最后登录: 2024-10-10
只看该作者 沙发  发表于: 2017-04-17
超级酷的图文美图,赞一个,强烈的支持了!
如何不发帖就快速得到金币道行
 
琹人
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个