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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2017-02-26)
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妊娠期免疫系统发生一系列变化,当感染传染性疾病时,往往重型较多,并可能波及胎儿,因此,面对禽流感孕妇这一特殊人群需要格外注意。 1 饮食 平衡膳食,不强调进食量过多,但食物种类要丰富。鸡肉、鸭肉、鸡蛋等通过正规途径购买,按照食品卫生专家的建议烹饪时间充足,即可安心食用,不必心存恐慌和担心。 2 出行 尽量少到人员密集或者通风不良的场所,居住环境和工作环境都要注意勤通风,外出乘车需要结合自己的身体状况和妊娠周数,做出适宜的安排,尽量避开人群拥挤时间。 3 卫生 勤洗手,按照六步洗手法正确洗手,避免接触禽类。 4 用药 目前没有明确哪种药有确切的预防作用,不宜盲目使用。 此外,还要做到乐观平和,学会释放和缓解压力,避免不必要的紧张和焦虑,保证合理睡眠时间,适当锻炼,保护好自身的免疫力。
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