切换到宽版
  • 1082阅读
  • 1回复

[美食做法]小孩子最爱的益智美食:金针菇蒸肉丸子[10P] [复制链接]

上一主题 下一主题
离线wcg112233

UID: 318653

 

发帖
49881
金币
104983
道行
1736
原创
6
奖券
1120
斑龄
51
道券
557
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-02-04
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2017-02-16) —
幸福这段时间对猪肉做的丸子还是蛮感兴趣的!所以在制作肉丸子上我也进行荤素的搭配调理,让小家伙能均衡吸收食物的营养。今天就选用了,益智菌:金针菇作为它的搭档,金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。
  
  这道菜品很简单,用铰好的猪肉馅和金针菇搅拌均匀,挤成丸子入蒸锅蒸制便可,不油腻,很清爽可口,孩子特别喜欢。也非常适合老人食用。
  
  还是一起进入今日美食制作中吧!
  美食食材:金针菇300克,猪肉馅500克,葱末50克,鸡蛋1枚
  调味料:酱油20克,料酒10克,胡椒粉2克,香油适量
  美食制作:
  
  幸福小贴士:1、金针菇要切小段,不要切成末,切成小段口感好。2、肉馅调制时一定要搅打起劲,这样口感才好!3、蒸制丸子不要用太大的火,开锅后调小火慢慢蒸制即可,这样蒸出来的丸子才会口感细腻不开裂!
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线假正经也

UID: 1801544

精华: 136
级别: 玉清道君

发帖
107610
金币
88186
道行
18910
原创
538
奖券
560
斑龄
0
道券
291
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 12605(小时)
注册时间: 2013-05-07
最后登录: 2023-06-17
只看该作者 沙发  发表于: 2017-02-04
做法很简单,值得一试!
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个