泰山晚报 牛志明 2016年9月18日，上港客战绿城，比赛第82分钟，吕文君角球开出，贺惯冲顶破门，将场上比分改写为2比0，上港锁定胜局。用贺惯的话说，这个球会记一辈子，因为这是他在中超联赛的首个进球。1993年出生的贺惯是地道的泰安人，司职中卫的他从上赛季开始在中超登场。身为后卫，最重要的职责是防守，进球有运气的成份，但也有着特殊的意义。贺惯是首位在中超登场的泰安籍球员，泰安足球人系列策划，必然要有他的故事。从接触足球到进入鲁能足校再到闯荡上海并在中超联赛登场进球，贺惯的成长路不平坦，在他心里始终有一个信念，那就是：要做就做最好。
从小看鲁能比赛
成指导对我影响最大
泰山晚报：作为泰安足球的优秀代表，还记得小时候是如何喜欢上足球，谁给你带来比较大的影响？
贺惯：小时候自己喜欢踢足球，不停地拿着球让家人陪着我去楼下踢球。当时有机会找到了现在外国语学校的老师，记得那时候场地的教练是何伏何指导，他带我练了第一堂足球课。后来陆续跟着何指导练了一年时间，通过他的教导，我对足球有了一个概念，不只是踢着玩，更多知道怎么去运用技术踢足球。
泰山晚报：据我了解，你离开泰安去的第一家足校是鲁能足校，能说下当时的情况吗？后来又是怎么去的上海呢？
贺惯：去鲁能足校是因为离家近，家里人最早带我看球也是看鲁能的球。当时泰安体育场还举行过鲁能足协杯的比赛，我也经常跑去济南看球。家里人问我想不想去外边踢球，小时候也没多想，就说想去。那时候鲁能足校没有二年级，我刚念完一年级就去了，跳了一级直接上的三年级，后来呆了四年主要还是学习。我记得那时候鲁能足校孩子比较多，最多的时候可能是一千多个孩子，分的队也比较多，每个年龄段都有队，有些年龄段就分出来很多队，竞争很激烈。在那里感觉压力很大，后来有机会就选择到去上海闯荡。最早到上海是中邦的一个梯队，后来因为全运会合并成一个球队，全运会后就到了东亚，教练是徐根宝，再到后来就是上港的收购。
泰山晚报：这个过程还是比较曲折的，经历也很丰富。在这个过程中，你觉得除了启蒙教练何指导，哪个教练对你的成长影响最大呢？
贺惯：应该是全运会吧，成耀东成指导把我们带到了新的高度。他刚从职业队下来带青年队，我们是他接手的第一波青年队，把很多职业队的经验和管理带给我们。后来我进入国青队，荷兰的教练里克林克，更多地把荷兰先进的足球理念教给我们，我感觉当时与同龄的佼佼者缩小了差距，有一个比较大的提升。
最难的是等待
中超首球时间一定要记好
泰山晚报：从青年队到职业队，你也经历了很多，感觉什么时候最难？
贺惯：最难的可能是等待吧，场上只有11个人，场下有7个人，场外名单还有10个人左右，竞争比较激烈。可能你有时候打主力，可能有时候替补，最主要还是要有耐心。
泰山晚报：2015赛季你迎来机会，对阵江苏上演中超首秀，能谈下当时的心情吗？
贺惯：从冬训开始主教练一直安排我在第一阵容。俱乐部刚开始收购，所有人都是新的，教练也是新的。第一场比赛结果还算顺利，过程挺坎坷，慢慢感受到足球带来的快乐。
泰山晚报：开局不错，但后来面对鲁能出现了一些状况，能说下当时是怎么调整的吗？
贺惯：当时更多是教练在帮我总结，自己没什么职业经验，只有耐心的等待。毕竟教练决定出场阵容，自己只有更好的提升自己，才能打动教练。职业队没人会告诉你该怎么做，只能自己调整。不像青年队，教练管你吃住。
泰山晚报：这也是一次历练，经过这次历练后，本赛季后半段你陆续得到出场机会，对阵绿城打进自己的中超首球，有什么感受吗？
贺惯：那场比赛是因为刚踢完亚冠的比赛，亚冠没踢好，下一场联赛肯定不好踢。客场比赛，碰到一个保级的球队，进球也是有些运气，毕竟我的位置是后卫进球有限。最重要的还是比赛赢了，我进不进球也不是最关键的。
泰山晚报：这个进球对自己的职业生涯有什么特别的意义？
贺惯：首球吧，要把时间记好，以后和别人提起的时候，毕竟要记住第一个进球的时间。
泰山晚报：对自己的未来有什么职业规划吗？如何看待队内竞争和自己的定位？
贺惯：未来期待踢更多比赛，帮助球队取得更多的荣誉。我觉得舞台高，竞争压力就会大，带来的回报更大。既然是竞技体育就需要竞争，更何况还在一个更高的平台，我觉得要做就做最好的，没必要为了其他东西而去放弃这个舞台。
泰安足球环境更好
家长要让孩子自己体会
泰山晚报：常年在外踢球征战，平常会关注泰安足球吗？
贺惯：平时会通过教练来了解一些，每次回到泰安都会看看启蒙教练何指导，会看他带一些小孩，毕竟泰安是我的家乡，还是比较关注家乡的足球。
泰山晚报：从一个职业球员的角度来看，你觉得现在的泰安足球和你小时候踢球有什么区别吗？
贺惯：现在的话可能条件会更好一些，踢球场地包括学校给予的扶持。以前我们是在土地上踢球，和现在草地上踢球也是不一样的。以前条件吧，不是说每个小孩都可以踢球，需要买一些装备，学费之类的比较高，现在都好多了。
泰山晚报：环境相比过去更好了，不过现在中国足球的整体足球水平并没有大的提升，对于现在踢足球的孩子们，你有什么自己的建议吗？
贺惯：我觉得建议更多的是给家长吧，家长可能比较担心孩子迈不出这一步(从爱好到职业)。有时候把孩子放到一个环境里迈出这一步，他可能就会更多地提高自己。他们自己总结自己的经验，不需要家长灌输太多，自己体会的要更多一些。
泰山晚报：那在你成长的过程中，父母对你最大的支持和帮助是什么？
贺惯：应该是不离不弃，从青年队到职业队是个非常漫长的过程，不是每个人都是一帆风顺的，特别是进入职业队这一步，迈到这一步还是很难的。在这方面我家里还是一直很支持我的，没有说过让我别踢了，回来上学之类的话。我的父母都很喜欢足球，一直看鲁能队。
