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[美食做法]据说这些炒菜大部分男人都爱吃[12P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-12-27
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2017-01-03) —




  以下给大家推荐几道大部分男人都喜欢吃的炒菜,亲们有时间不妨做给老公或者男朋友吃~

  第一道:麻婆豆腐

  麻婆豆腐是川菜中非常有名的一道菜。其主要突出了川菜“麻辣”的特点。吃起来有麻、辣、烫、嫩、酥、香、鲜等口感。



  具体制作方法

  第一步:准备食材。豆腐一块、牛肉200克、青蒜苗50克。辣椒粉10克、花椒10克、豆豉5克、郫县豆瓣酱适量、葱姜蒜适量。

  第二步:将豆腐切成小块、牛肉剁成末、青蒜苗切段、葱姜蒜切末、郫县豆瓣酱剁碎备用。

  第三步:将切好的豆腐放入淡盐水中浸泡15分钟左右。(用盐水浸泡,可以防止豆腐在炒的时候碎掉)

  第四步:把花椒放到锅中小火煸炒至成熟。

  第五步:将炒熟的花椒碾成碎末备用。



  第六步:锅中倒入适量的油,油热后将牛肉末放入锅中煸炒至颜色变白。

  第七步:将豆豉、郫县豆瓣酱放入锅中,煸炒出红油。再将辣椒粉和一半的花椒粉放入锅中煸炒匀均。然后将姜葱蒜末放入锅中煸炒出香味。再往锅中倒入1小勺酱油煸炒均匀。

  第八步:往锅中倒入1碗热水。

  第九步:把豆腐放入锅中煮2-3分钟,同时放入1小勺盐调味。

  第十步:将水淀粉放入锅中勾芡。

  第十一步:将青蒜苗段放入锅中翻炒匀均。

  第十二步:关火,然后将豆腐盛到碗里,再将另一半的花椒粉撒在豆腐表面。最后往花椒粉上泼一小勺热油即可上桌食用。

  第二道:回锅肉

  回锅肉,相信很多人都喜欢,也有人说这道菜99%的男人都爱吃。其口味独特,色泽红亮,是一道极品下饭菜,更是川菜中的经典。

  所谓回锅,是再次烹调的意思。精选五花肉煮熟后再切片炒制,很好的去除了肉中的油脂,使整道菜吃起来肥而不腻,入口浓香,别有一番风味。



  具体制作方法

  第一步:准备食材。五花肉400克、青蒜苗300克、蒜适量、姜适量、葱适量。

  第二步:锅中倒入适量的清水,然后将五花肉放入锅中,再放入1勺盐、2勺料酒、1个大料、少许花椒。大火烧开后撇去浮沫,然后转小火煮20分钟,直到猪肉可以用筷子扎穿为止。

  第三步:将煮好的五花肉晾凉切成薄片、青蒜苗切段、蒜切片、姜切末、葱切末、红辣椒切段备用。

  第四步:将五花肉放入锅中,小火开始煸炒。

  第五步:煸炒至五花肉表面微黄,有不少的油的渗出。然后放入红辣椒、1勺豆豉、1勺郫县豆瓣酱,煸炒出红油。(郫县豆瓣酱最好提前剁碎一些)



  第六步:将葱、姜、蒜放入锅中煸炒出香味,再倒入半勺老抽煸炒匀均。

  第七步:将青蒜苗放入锅中煸炒30秒。

  第八步:放入1勺盐调味,然后煸炒匀均即可出锅。

  第三道:尖椒肉丝

  这道菜肉丝嫩滑、尖椒脆辣、味道可口,是一道制作简单的家常下饭菜。

  辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。二者结合,荤素搭配,营养健康。



  具体制作方法

  第一步:准备食材。猪瘦肉300克、尖椒几个。姜适量、葱适量、蒜适量。

  第二步:将猪肉切成丝、尖椒切丝、葱姜蒜切末备用。(猪肉可提前放入冰箱冷冻一会,待肉变硬再拿出来切,这样比较容易切成匀均的肉丝)

  第三步:往肉丝中放入半只蛋清、1勺玉米淀粉、1勺料酒,然后抓匀腌制10分钟。(肉丝在腌过后口感会比较嫩滑)

  第四步:锅中倒入油,油热后将肉丝放入锅中。

  第五步:滑炒至肉丝变白。(肉丝颜色变白即可,时间太长,肉丝容易变老)



  第六步:将葱姜蒜放入锅中快速煸炒。

  第七步:将尖椒丝放入锅中,转大火翻炒。(辣椒不适合炒太久,炒太久辣椒会变软,辣味也会变淡。所以,需要大火快炒)

  第八步:放入1勺盐、2勺生抽、半勺鸡精调味。

  第九步:出锅前再淋少许香油即可。

  第四道:韭菜炒香干

  这道韭菜炒香干,香辣适口又开胃下饭,关键韭菜和香干都是非常易熟的食材,快炒两三分钟即可上桌,绝对不用太费力气。很认真的推荐大家一试。



  具体制作方法

  第一步:准备食材。香干适量、韭菜适量、蒜适量、小红辣椒适量。

  第二步:将香干切条、韭菜切段、蒜切片、小红辣椒切段备用。

  第三步:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜片和小红辣椒煸炒出香味。

  第四步:将豆干放入锅中煸炒匀均。



  第五步:倒少许生抽,盐调味。

  第六步:将韭菜倒入锅中,转大火煸炒匀均。

  第七步:出锅前放少许鸡精和香油即可。

  小提示

  1、这道菜在选用韭菜的时候,最好选择较粗一点的。

  2、韭菜放入锅中,一定要用大火煸炒,而且不用煸炒太长时间,几十秒即可。

  3、辣椒量的随自己的口味来放。

  第五道:家常辣子鸡

  这道菜光看卖相,红红火火,似乎只剩下了鸡肉和辣椒。吃一块鸡肉,外酥里嫩、麻辣浓郁、唇齿留香。

  通常在外面吃到的,都是用油炸过的。我们在家里做,自然是越省油越好。所以,我改良了做法,更适合居家一试。



  具体制作方法

  第一步:准备食材。将鸡肉剁成小块(我用的到是两个鸡腿、四五个鸡翅)、干辣椒剪成段、姜切片、花生仁适量、熟白芝麻适量、花椒适量。

  第二步:将花生仁炸熟备用。

  第三步:将鸡肉冷水下锅,再放入姜片和一小勺料酒,大火烧开后撇去浮沫,再将鸡肉煮三到五分钟,然后捞出备用。

  第四步:往鸡肉的里放入两勺老抽、一勺盐、一勺鸡精、两勺白糖,然后腌制15分钟左右。

  第五步:锅中倒入适量的油(比平时炒菜的油量稍多一点即可,另外最好用平底锅),然后将鸡肉一块块的放入锅中,小火开始半煎半炸。



  第六步:第一遍煎炸至鸡肉成熟、表面焦黄时捞出。

  第七步:将油温烧高一些,然后将鸡肉再次放入锅中,煎炸三十秒左右捞出。(这一遍复炸可以使鸡肉表面更加酥脆)

  第八步:锅中留一点点留油,然后将花椒和干辣椒放入锅中,小火煸炒至出香味。

  第九步:将鸡肉放入锅中开始煸炒一分钟左右。

  第十步:将油炸花生米放入锅中,再撒少许熟白芝麻,煸炒匀均即可盛出上桌。

  第六道:小炒牛肉

  这道菜荤素搭配,健康营养又极其下饭,佐酒下饭均宜。



  具体制作方法

  第一步:准备食材。芹菜一把、牛肉一块、红辣椒少许、蒜适量、泡椒少许。

  第二步:牛肉切丝、芹菜切段。红辣椒切段,蒜切片。

  第三步:牛肉丝里放少许蛋清、淀粉、酱油抓匀。腌几分钟。

  第四步:锅里入适量油。放入牛肉丝滑熟后捞出备用。



  第五步:锅内留少许油。放入蒜、红辣椒、泡椒煸出香味后,放入牛肉丝继续煸炒。

  第六步:倒入芹菜煸炒匀均,加入少许盐、快出锅时撒少许鸡精。

  第七步:关火淋香油。装盘即可。
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离线wcg112233

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只看该作者 沙发  发表于: 2016-12-28
还是以辣为主啊这样能勾起人们很强的食欲啊
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离线假正经也

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只看该作者 板凳  发表于: 2016-12-28
麻辣豆腐,韭菜炒香干我爱吃。
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