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[美食文化]五分钟搞定肉蛋菜俱全的营养早餐,与路边摊说拜拜[9P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-12-13
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2016-12-15) —




  冬天的早晨起床是很困难的是,不想早起 ,只想在暖和的被窝里多呆一会,

  想在家吃早餐,只能牺牲美梦时间;吃路边摊?各种不放心,

  有了早餐机,5分钟搞定,再也不用担心吃不到营养早餐了



  早餐吃得好,一天精神好;备齐材料,只要五分钟,三下五除二就能吃到一个美味营养的汉堡,外加一杯热牛奶,吃饱喝足暖暖的出门上班。



  汉堡三明治材料:

  圆面包2个,生菜适量,鸡蛋2个,火腿适量,芝士粉少许,番茄沙司少许,切片西红柿2片

  制作过程:

  1、头天晚上把所有的材料都备齐,放冰箱了,第二天拿出来就可以用,面包胚可以买现成的,



  2、面包胚从中间切开,放入已预热的早餐机底部加热板上,上面放入一片火腿



  3、在第二层加热圈上打上一个鸡蛋,合上上盖,2分钟后打开,鸡蛋已经开始凝固



  4、在鸡蛋上摆放一片火腿,一片西红柿,转出烹饪板,放入一片面包(面包比较圆,削掉了顶部),合上盖子



  5、一分钟后打开打开上盖,一个汉堡完成了,美美的开吃



  6、取出汉堡,加上生菜,挤上适量的番茄沙司,暖暖的开吃喽



  有了早餐机,再也不用担心吃不上早餐了,只要五分钟就能搞定营养早餐。
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只看该作者 沙发  发表于: 2016-12-13
还是需要好的工具才行了要不然也是没办法的啊
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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