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[饮食常识]细数茶叶的5大保健功效 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-12-13
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2016-12-23) —

茶叶种含有大量的人体所需成分,具有调节生理的功能可以发挥多方面的保健和药理作用。下面来细数茶叶的5大保健功效。






日常喝茶对身体保健很有益处:


1、灭菌


每天喝些绿茶可以降低胃溃疡的发病率,因为绿茶当中含有儿茶素,它能有效地抑制幽门螺旋杆菌,可以帮助预防胃溃疡和十二指肠溃疡。


2、去除蚊虫


在日常生活中,喝完茶之后将残留的茶叶收集起来,然后放在阳光下晒干,将晒干的茶叶放在有蚊虫的地方燃烧,可以起到驱虫防蚊的作用。


3、预防消除暗疮


一些年轻人应为皮脂分泌旺盛,常常会长痘痘暗疮,可以通过喝绿茶来缓解。同时绿茶也可以配合金银花、生甘草一起饮用,金银花和生甘草都有着治疗暗疮痤疮的功效。


4、止泻


茶能和蒜瓣一起配合,帮助止泻。大蒜有着解毒消炎的功效,而茶水能够起到抑菌的作用,尤其是对于肠道中有害细菌的抑制,将茶和大蒜配合在一起,能很好地止泻。


5、口干解渴


喝茶可以生津润喉,清除内热,口干的时候喝茶解渴是一种很好的办法,尤其是喝乌龙茶。乌龙茶可以如绿茶一般清香,口干也有红茶的醇厚,乌龙茶温热适中,不会寒不会热,所以很适合口干解渴。
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