下面我们再来仔细了解一下，肥胖为什么对身体有这些危害呢？
一、对血管、心脏的影响：
1、血液当中储存和堆积的脂肪过多，逐渐形成动脉粥样硬化，堵塞血管。
2、肥胖者的血液总量增高，心脏每分钟排入血管的血量增多，心脏工作负荷加重，
3、因动脉粥样硬化和心肌脂肪堆积，心室肌肉可能发生代偿性肥厚，而肥厚的心肌收缩能力下降，当心脏不堪重负，无法再有效的泵血时，就出现心功能衰竭。
二、Ⅱ型糖尿病、高血压风险
肥胖者还容易合并脂质异常和糖尿病，肥胖者血液中的胰岛素水平偏高，高胰岛素血症能刺激交感神经功能，使血管收缩，从而增大了血管的外周阻力，造成血压升高。肥胖者体内收缩和舒张血管的因子之间的平衡被打破，肥胖时高血压的风险要增加10倍。
三、肥胖对青少年儿童的影响
有数据统计，2010年，北京市小学五六年级的肥胖率已高达26.9%，相当于每四个学生中就有一人肥胖。少年时期的肥胖，在成年后就会逐渐演变成疾病，加上普遍的身体素质薄弱，和日趋严重的老龄化，将形成极大的医疗负担，中国也很可能会慢慢变成一个“弱国”、“病国。
小胖墩：1989年，国内有人对南京18所小学中的部分肥胖学生的学习成绩和智力水平进行了调查，发现总智商低于普通儿童
目前肥胖儿童的智力偏低的原因科学界尚不清楚，推断可能由于肥胖导致的呼吸困难，血液粘稠度增高，红细胞携氧能力下降，脑细胞可能出现不同程度的缺氧，造成肥胖儿童嗜睡、记忆力减退、对外界刺激反应迟钝，进而影响智力发育。
看来，肥胖真的不仅仅是“胖”那么简单！
不过如果你已经属于“肥胖”的队列，也不要着急，大多数肥胖都是因为生活方式和饮食习惯引起的，那么从现在开始排除一切困难，制定减肥计划，你一定可以做到！
