寒风一天比一天刺骨，气温跌到全年的低点，出门在外一不小心就会冻得流鼻涕，如果被冻感冒了，赶紧喝一碗葱姜红枣茶，驱逐风寒，让身体暖起来，多喝几次，感冒很快就会好。常觉得畏寒怕冷手脚冰凉的人，也可喝，暖暖身子，暖暖胃，全身都会热气腾腾的。
葱姜红枣茶是治疗风寒感冒的经典老方子，风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热性的，主辛散，可以驱散外邪，所以效果很好，做法也很简单。
材料：生姜1块、带须大葱1根、红枣5颗、红糖35克
做法：选用老姜，去皮，压扁切碎；葱须和葱白切段，将老姜、葱白、葱须、红枣一起放入锅加水煮开后，放入红糖，文火熬15分钟即可。
对于轻微的风寒感冒，一般喝一次就会好，感冒较重者建议连续喝三天，每天一次，一般就就不会再流鼻涕、咳嗽了；寒性体质，容易感冒的人建议可以每周喝1-2次，预防感冒，驱寒养胃。女性宫寒，经痛的也可以常喝。
