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[美食做法]【清蒸武昌鱼】祝大家年年有余[5P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-10-08
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2016-10-09) —



        这道菜原汁原味的保持了鱼的清香,制作简单,形状完整、鱼肉鲜美、汤汁香醇,是一道零失败的家常菜。
武昌鱼体型扁平,易熟,营养丰富。其高蛋白、低胆固醇,对体虚贫血、营养不良有一定缓解作用。

        




具体制作方法
第一步:准备食材。新鲜的武昌鱼一条、姜一块、葱两截、红辣椒适量。
第二步:将武昌鱼清洗干净,去掉腹部的黑膜,用刀将表皮的粘液刮干净。葱一半切丝一半切块、姜切片、红辣椒切丝备用。
第三步:开始腌鱼。首先在鱼身内外抹一小勺盐,再抹一层料酒。再往鱼肚以及鱼身上下放一些葱和姜片,然后让其腌制十分钟,以便更好的去除腥味。
第四步:锅中放入适量的水,水烧开后,将鱼放入锅中,盖严锅盖。大火蒸七到八分钟,然后熄火焖一到两分钟。
第五步:趁蒸鱼的时间,准备一只空碗。倒入适量的蒸鱼豉油、生抽、香油调成碗汁备用。



第六步:鱼蒸好后,从锅中取出。倒掉盘子里所有的汤汁,鱼表面的葱和姜也要去掉。
第七步:趁热将碗汁倒在鱼身上。
第八步:将葱丝和红辣椒丝摆在鱼身上。
第九步:锅中倒入适量的食用油,烧至冒烟,然后关火。
第十步:将油浇在鱼身上即可。
1条评分金币+17
smlz 金币 +17 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2016-10-09
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只看该作者 沙发  发表于: 2016-10-08
这鱼还是蒸着吃比较好放点作料还是很香的啊
1条评分金币+1
smlz 金币 +1 回复认真,加分鼓励 2016-10-09
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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