对于中年人和中老年人来说，心脏不适是常见症状。如何才能在不服西药的情况下有效缓解？下面为大家推荐一些十分简便的小方子。它们涵盖了几乎所有的心脏不适症状。
一，心慌气短、失眠健忘，服独参茶。人参1到3克，切薄片用开水浸泡半小时，代茶饮。有补虚益气、强心健脾的作用。
二，心悸气短、神疲乏力，服三七饮。三七粉1克，温开水冲服，有益气补血、散瘀通脉、强心定痛的作用，适用于气虚血瘀所致的冠心病。
三，心悸气短、心烦口渴，服西洋参茶。西洋参1到3克，用开水浸泡半小时，代茶饮。有益气滋阴、清心安神的作用，适用于心阴不足导致的心脏不适症状。
四，心悸怔忡、心慌气短，服参芎饮。人参6克，川芎10克，水煎服，有益气活血、通脉强心的作用，适用于气虚血瘀所致的各类心脏不适。
五，气短乏力、失眠多梦，服养心汤。人参10克，五味子6克，酸枣仁6克。水煎服。有益气养心、安神定志的作用，对心气虚的患者非常有好处。
六，易惊健忘、失眠多梦，服养血补心汤。当归12克，白芍10克，川芎6克，柏子仁10克，酸枣仁10克，水煎服，有养血敛阴、补心安神的作用，适用于心血不足所致的心悸怔忡等症状。
