每年到了9月份,细心的人会发现,花蚊子比前几月增多了很多,而且秋后的蚊子叮人更“毒”。 这是因为大部分地区都进入“由热转凉”的模式,阳气渐收,阴气渐长,是由阳盛逐渐转变为阴盛的过渡时期。即使进入秋季,但天气仍较为炎热,雨水也较多,湿度大,容易滋生蚊虫。我们除了要注意预防蚊媒传播的疾病,还要预防肠道传染病、食源性疾病的发生。
蚊子饿了两个月"食欲"更好
求蚊子别来烦我
我不想成为“最可口”人
蚊子为什么会反扑?
因为!! 蚊子其实也怕热,20℃~27℃是蚊子最佳的繁殖温度,因此九月也将是蚊子在酷暑过后重新活跃起来的重要阶段。
气候特点
九月份天气逐渐转为早晚较凉,白天仍旧热浪袭人。中医认为立秋也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也是人体代谢出现阳消阴长的过渡时期。
入秋后,人体消化功能下降,抗病能力减弱,如果注意不当,可发生腹泻。而婴幼儿为此时腹泻的易感人群。中医认为秋主燥,耗气伤阴,气虚导致四肢无力,神疲懒言,所以容易感到疲乏。
起居注意
秋高气爽之时,起居上坚持“早卧早起”,顺应自然规律,早卧顺应阳气收敛,早起为使肺气得以舒展,以防收之太过,以保持肺正常的生理功能。因为天气变化无常,早晚温差大,因而衣着不宜太多,否则影响机体对于较冷气候的适应调节能力,容易罹患感冒。
饮食注意
宜多吃清润食物来对抗燥邪。例如:芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、百合、银耳、枇杷、乳制品等,避免辛辣、油炸及干燥的食物,以减少秋燥对机体的损害。应适当运动增强体质哦。
防病
注意
预防咽喉炎:由于天气干燥,是咽喉炎易患的季节。预防咽喉炎的发生就要做到多饮水,注意保护嗓子,保持良好的睡眠,避免长时间呆在空调的环境下,爱抽烟的朋友要戒烟。体质偏弱的人要积极预防感冒等呼吸道疾病,应适当参加户外体育锻炼,增强自身免疫力。
避免细菌性痢疾:9月也是细菌性痢疾的高发季节,其病传染性很强,主要症状有高烧、头痛、恶心、腹痛、腹胀、黄色水样便。由于严重腹泻甚则可以引起脱水性休克、电解质紊乱等严重的病变。因此,保持良好的卫生习惯是避免这一疾病的关键,由于此季节温度仍然偏高,各种食物容易腐败变质,而且能生食的瓜果蔬菜较多,我们要养成饭前饭后勤洗手的习惯,瓜果蔬菜多冲洗,不吃腐败变质食物,多关心自己与家人的饮食卫生,以防“病从口入”。
注意防蚊媒传播的疾病:9月份仍是蚊虫活动的高峰季节,蚊虫可以传播多种传染病,包括登革热、流行性乙型脑炎、疟疾等。蚊子最喜欢嗅着汗味而来,因此,最好是穿长衣长裤,或者在身体裸露部分涂抹避蚊油膏等防止被蚊虫叮咬。在日常生活中要搞好环境卫生,包括清除污水,填平洼地等,同时重视个人防护,家庭正确使用蚊帐和纱窗等工具。
再教你几个容易记住的小方法
1、芳香驱蚊
蚊子对于“驱蚊草、橘皮、丁香、艾草、薄荷大蒜、大葱、韭菜”等的味道很反感。平时可收集一些橘皮、丁香、艾草等晾干,用丝袜装起来,放到窗边和门槛下面用胶带粘好;也可以将新鲜的大蒜、大葱、韭菜捣烂,装到容器里,放到窗外;或者在灯下挂一把香葱,或用纱袋装几根葱段,各种蚊虫都不会飞来。
2、液体灭蚊
关上门窗,在窗外放置一个盆子,盆中加点肥皂(硬脂酸)、白糖、少量洗衣液,第二天,水盆中就会有一些死去的蚊子。这种液体让母蚊误以为适合“孩子”生存的环境(有水,有食物)就把卵产在其中,不小心掉到液体里淹死了。积少成多,每天坚持此法,家中蚊子会越来越少。
3、花露水
用花露油做主体香料,配以酒精制成的。酒精在局部皮肤蒸发时会带走部分热量,从而产生清凉的感觉;此外,市面常见花露水大多已添加驱蚊成分,同时具有驱蚊功效;
4、炉甘石洗剂
在药店可以买到,有收敛、消肿和保护皮肤的效果,有助于止痒;
5、薄荷膏、白花油、紫草膏
这类药品相当于“清凉油”,能舒缓蚊子叮引起的瘙痒或疼痛。