牛油果果肉营养丰富，
它能疏解缓和肝脏受损程度，
它含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，
润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，
它不但能软化和滋润皮肤，
还能收细毛孔，
皮肤表面可以形成乳状隔离层，
能够有效抵御阳光照射，
防止晒黑晒伤。（夏天喝刚刚好）
这款果饮具有饱腹感
建议在肚子微饿的时候饮用。
所以下午茶来一杯刚刚好哦
在酷热的夏天
无疑这样的清凉饮品会比较有吸引力哟
原料：
牛油果 半个
冷冻香蕉 一个 （香蕉去皮，切小段，用保鲜膜包裹，尽量挤出空气，放冰箱冷冻）
牛奶 200ml
糖 1小勺
柠檬汁 小半个
做法：
1、牛油果对半切开，去皮，去核。
2、牛油果切小块。
3、将切好的牛油果、冷冻香蕉、牛奶、糖、柠檬汁加入料理机内，搅拌成泥状即可。
小提示：
1、最后可以用柠檬片装饰，我还用了草莓覆盆子燕麦片装饰，你可以用其他坚果之类的。
