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[保健养生]清洁彻底是护肤的基础 如何给肌肤做深层清洁 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-06-05
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2016-06-29) —
其实现在很多的人都非常的注重自己的面部的美丽,但是长时间的工作熬夜却会使得自己的皮肤感觉到特别的干燥,不光滑,没有什么水分,这个时候就需要清洗,下面我们就一起来了解一下面部深层清洁的方法。
为什么要做深层清洁护理?
皮肤的呼吸是依靠角质层细胞间的空隙进行的,同时还透过角质层、毛孔及皮脂腺吸收水分及养分,在炎热的天气中,汗水及油脂分泌大增,加上空气中的灰尘,毛孔特别容易积聚污垢,若未能做好深层清洁工作,老死的角质细胞就会无法自然脱落,结果在皮肤表面积厚,这样不但不能令肌肤顺畅地呼吸,更有碍护肤品成分的吸收,直接影响肌肤质素,所以深层清洁及去角质的工夫一定要做足。
用温和的洗面奶清洁全脸
不要用强碱的洗面奶或洁面皂,氨基酸和低泡型洁面是不错的选择,洗脸时,T区额头部分从下往上打圈,T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈,两颊手法是大面积从下往上打圈。
卸妆时不同部位区别对待
一般T区都是脸部最容易出油的地方,而且这里的毛孔容易堵塞,所以卸妆时应该特别注意清洗多两次T区,而且要稍用力,即用中指和无名指在整个T字区稍用力揉搓,肌肤能感受到按压感为宜。2)洗脸时两颊应轻轻按摩用无名指和中指轻轻打圈,动作缓慢轻柔。3)眼唇肌肤最娇弱,所以要使用专门的眼唇卸妆液。将卸妆液倒在化妆棉上放在眼部停留20秒,容易清洁并且卸的更干净。
二次清洁
使用卸妆产品卸妆之后肌肤其实还是很脏的,所以一定要进行二次清洁,再用洁面乳清洁一次。否则清洁不彻底的话,残留在肌肤上的卸妆产品很容易阻塞毛孔,导致干燥粗糙等问题。
清洁同时去角质
洁面产品一般多多少少有去角质的功效,所以如果想肌肤清洁后仍然水润,洁肤之后就不要再进行额外的去角质工作了。如果是油性或者混合性肌肤,在出油多的地方多按摩一会儿。
使用深层清洁面膜敷面
使用深层清洁面膜也是非常不错的清洁方法。选择一款适合自己肤质的清洁面膜,在清洁完面部之后,用热毛巾敷脸打开毛孔,再敷上面膜,等待5-10分钟,即面膜七八分干时,就用化妆棉把脸擦干净,再用温水洗干净,最后拍上具有收缩毛孔作用的收敛型化妆水即可。
很多女性苦恼自己的身材并不属于肥胖型,但脸部因为婴儿肥显得不好看,那婴儿肥怎么快速瘦脸效果好呢?下面推荐6种最快瘦脸方法让你变身小脸美女吧!
多喝水
其实喝水也有助于缩减婴儿肥。每天喝适量的水可以帮助消除脸部浮肿,还能让你的肌肤及时补充水分,看起来更加的水嫩。尤其是在大清早的,喝杯白开水就能清肠排毒,促进消化。碰到便秘的话,那就再白开水种加入适量的盐能通宿便哦,让你有更好的气色。喝水也是有讲究的,水应该时常喝但不能大口大口的喝。
健康的饮食习惯
多吃消肿利尿的食物,帮助排除脸部多余的水分,令脸部肌肉更紧实,可有效消除婴儿肥,如果是因为肌肉硕大而引起的婴儿肥,则应少吃需要大幅度使用咀嚼肌的食物,例如口香糖等。
脸颊肌肉锻炼
我们都知道脸颊是脸部面积最大的部分,脸颊紧实脸必然就会显瘦。 脸部保养对于保持脸颊紧致有用外,双颊肌肉常做运动也是相当有用的,常常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球,甚至吹奏口琴等乐器,可以使脸颊肌肉充分锻炼,很好地消除所谓的婴儿肥。
沐浴法
高温沐浴也是消除婴儿肥的好方法,在浴缸里放入水深达心口位置的38度左右的热水,然后坐入浴缸里,再配合按摩霜进行脸部按摩,浸泡20分钟,可帮助瘦脸。
冷热水洗脸
利用冷热水交替洗脸,可有助于消除婴儿肥,先用温水洗脸,再用冷水拍打30秒,再用温水扑脸,如此反复用冷热水交替洗脸,可促进血液循环,有利于消除脸部水肿。
睡前拍打按摩
每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方,力度自己掌握,最好别下手太狠。拍打5分钟以上,直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍,揉,搓换着进行。其实没有时间限制,边看电视和上网无聊时也可以做的。让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除,渐渐呈现出一张完美的小脸。
[ 此帖被疾风-劲草在2016-06-29 15:22重新编辑 ]
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