切换到宽版
统计排行
基本信息
到访IP统计
管理团队
管理统计
在线会员
会员排行
版块排行
帖子排行
银行
邀请注册
转帖工具
帮助
山庄导航页(收藏)
下拉
用户名
电子邮箱
用户名
密 码
记住登录
登录
找回密码
注册
快捷通道
关闭
您还没有登录,快捷通道只有在登录后才能使用。
立即登录
还没有帐号? 赶紧
注册一个
山庄首页
积分转换
积分充值
卡密充值
茶馆
山庄综艺
山庄贵宾厅
申请山庄VIP(特价中)
帖子
用户
版块
帖子
搜索
★金币如何兑换成道行★
申请山庄VIP享受视觉大餐!
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
道券兑换
,奖券兑换,勋章购买
武当休闲山庄
>
医疗求助
>
爬山回来右膝盖里面疼!!
发帖
回复
返回列表
新帖
2502
阅读
5
回复
[
已解答
]
爬山回来右膝盖里面疼!!
[复制链接]
上一主题
下一主题
离线
miaopulou
UID:
1515238
注册时间
2012-02-23
最后登录
2024-11-17
在线时间
202小时
发帖
1264
搜Ta的帖子
精华
0
金币
561
道行
50
原创
0
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
1515238
精华:
0
级别: 武当老道
关闭
个人中心可以申请新版勋章哦
立即申请
知道了
发帖
1264
金币
561
道行
50
原创
0
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 202(小时)
注册时间:
2012-02-23
最后登录:
2024-11-17
加关注
发消息
只看楼主
倒序阅读
使用道具
楼主
发表于: 2016-05-03
— 本帖被 兵马大元帅 执行加亮操作(2018-11-24) —
爬山用了4个小时,下山用了1个小时20分钟。回来的第二天没觉着膝盖疼,后几天觉的疼了。
只要下楼,右腿伸张的过程,膝盖里面就特别疼。上楼疼的轻,走平路不疼。
各位道友,该怎么办,已经疼好几天了,吃了点跌打损伤的药,没效果,用红外线考灯考了几次也没效果。
请亲们帮忙解答!!
共
条评分
山庄提示:
道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
回复
举报
分享到
淘江湖
新浪
QQ微博
QQ空间
开心
人人
豆瓣
网易微博
百度
鲜果
白社会
飞信
在线
cjh7861
UID:
260658
注册时间
2007-07-31
最后登录
2024-11-24
在线时间
4888小时
发帖
2073
搜Ta的帖子
精华
0
金币
57109
道行
1216
原创
0
奖券
368
斑龄
0
道券
97
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
260658
精华:
0
级别: 一代宗师
发帖
2073
金币
57109
道行
1216
原创
0
奖券
368
斑龄
0
道券
97
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 4888(小时)
注册时间:
2007-07-31
最后登录:
2024-11-24
加关注
发消息
只看该作者
沙发
发表于: 2016-05-03
申请VIP---在山庄畅通无阻还送FTP单独下载账号!
应该去拍个片子,是不是膝关节退行性改变
共
1
条评分
,
金币
+5
gtx480
金币
+5
鼓励一下
2016-05-07
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
回复
举报
离线
coldinwinter
UID:
369777
注册时间
2008-02-08
最后登录
2022-10-19
在线时间
575小时
发帖
168
搜Ta的帖子
精华
0
金币
25
道行
225
原创
2
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
369777
精华:
0
级别: 武当泰斗
发帖
168
金币
25
道行
225
原创
2
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 575(小时)
注册时间:
2008-02-08
最后登录:
2022-10-19
加关注
发消息
只看该作者
板凳
发表于: 2016-05-03
我也试过,医生说不用治疗,回家静养就好,大概几天就会好,但以后跑步爬山时间一长照样疼
共
1
条评分
,
金币
+5
gtx480
金币
+5
鼓励一下
2016-05-07
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
回复
举报
离线
hwyang
UID:
318182
注册时间
2007-11-09
最后登录
2019-01-17
在线时间
918小时
发帖
1078
搜Ta的帖子
精华
0
金币
59
道行
145
原创
0
奖券
73
斑龄
0
道券
3
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
318182
精华:
0
级别: 武当真人
发帖
1078
金币
59
道行
145
原创
0
奖券
73
斑龄
0
道券
3
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 918(小时)
注册时间:
2007-11-09
最后登录:
2019-01-17
加关注
发消息
只看该作者
地板
发表于: 2016-05-05
莫急,休养几天再看,可能是有点软组织损伤。
共
1
条评分
,
金币
+5
gtx480
金币
+5
鼓励一下
2016-05-07
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
回复
举报
在线
天人地
UID:
1627269
注册时间
2012-09-03
最后登录
2024-11-25
在线时间
31981小时
发帖
281412
搜Ta的帖子
精华
2
金币
57982
道行
36950
原创
106
奖券
39
斑龄
0
道券
0
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
1627269
精华:
2
级别: 玉清道君
发帖
281412
金币
57982
道行
36950
原创
106
奖券
39
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 31981(小时)
注册时间:
2012-09-03
最后登录:
2024-11-25
加关注
发消息
只看该作者
4楼
发表于: 2016-05-05
这个最好办,皆因你爬山时用力,透支了内气,当时没在意,后几天觉的疼了,气还未回归,不足以统摔血液环流,故见有上述之症状。建议用中医药的补中益气汤调之,气足者自然血循环回归正常,经络疏通,膝盖疼痛则自然消失。
共
1
条评分
,
金币
+10
gtx480
金币
+10
鼓励一下
2016-05-05
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
天人地
回复
举报
离线
zjhyagri
UID:
1332534
注册时间
2011-08-07
最后登录
2024-11-22
在线时间
616小时
发帖
4918
搜Ta的帖子
精华
0
金币
1999
道行
778
原创
28
奖券
148
斑龄
0
道券
41
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
1332534
精华:
0
级别: 一代宗师
发帖
4918
金币
1999
道行
778
原创
28
奖券
148
斑龄
0
道券
41
获奖
0
座驾
设备
摄影级
中级认证
在线时间: 616(小时)
注册时间:
2011-08-07
最后登录:
2024-11-22
加关注
发消息
只看该作者
5楼
发表于: 2016-05-25
不要太过于紧张了,你平时运动量太少,爬山其实也是属于剧烈运动,过段时间就行了,如果疼的厉害,你可以去搽点伤痛酊或者贴一些膏药,以后多加强锻炼就行了。
如果还不放心,建议去骨科查一下,对症治疗。
共
1
条评分
,
金币
+12
兵马大元帅
金币
+12
感谢您的回答!~
2016-05-30
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
回复
举报
发帖
回复
返回列表
隐藏
快速跳转
山庄政厅
站务公告
荣誉申请&公布
新手试贴区
PHPwind Board
默认分类
原创摄影厅
综合摄影
风景游记
人物人像
美食诱惑
原创街拍
T台展会
泡面专区
山庄晒台
模拍私房
原创讨论厅
道优辩论
足球讨论
艺术探讨
理财投资
汽车讨论区
旅游讨论
四大名著
数码讨论
职场讨论
道友个人版块厅
个版管理处
温柔印像
休闲生活厅
茶余饭后
生活百科
影音娱乐厅
影视交流
综艺娱乐
在线影院
音乐交流
贵宾上宾厅
VIP 贵宾专区
VIP资源一区
4K超清秀场
国艺经典
VIP资源三区
高级私房区
艺术摄影
高级VIP资源区
道友贴图厅
闲情雅趣
唯美人像
山庄原创厅
原创贴图
原创图文
原创培训
道友像册
原创文学
山庄文化
求助&技术厅
综合求助
电脑求助
医疗求助
法律求助
关闭
关闭
选中
1
篇
全选