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[美食做法]微波薯片[7P] [复制链接]

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离线citichmcyu

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-04-24
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2016-04-29) —

材料:去皮马铃薯一颗
调味料:黑胡椒粉,融化黄油(或是植物油),盐 (蒜粉,洋葱粉)
我家是因为吃素,不能放其它的调味料,不吃素的人可以放蒜粉,或是洋葱粉味道会更香的.油要放一些(放黄油会更香,
没有放普通的植物油就可以了) 不建议放新鲜的蒜或是洋葱,因为新鲜的水份太大.
制作方法:
1.马铃薯去皮,切成薄片,放入碗内拌入黑胡椒粉,融化黄油,盐等调味品.拌均匀.
2.将薯片摊开在微波玻璃盘上,高火叮3分钟后取出翻面再高火叮3分钟即可.




共1条评分 ，金币+16
smlz 金币 +16 优秀文章，支持！n神马都是浮云 2016-04-29
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只看该作者 沙发  发表于: 2016-04-24
这样做起来还是很健康的最起码不是油炸的好多了
共1条评分 ，金币+1
smlz 金币 +1 回复认真,加分鼓励 2016-04-29
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
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认真回复加分，灌水扣分~
 
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