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[医学知识]驾车族4大健康问题—心血管健康 [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-04-21
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2016-04-27) —

       高原自驾游前要做体检

  无论男女和年龄,在准备去高原地区做长途自驾游前,都应该做一下行前体检,主要包括3方面的内容:1)每天测量血压。一般认为近期的血压控制在140/90毫米汞柱以下是可行的范围。2)做心电图、血常规和胸片的检查,了解自身心脏基本状况;如原有下肢浮肿者,需加做双下肢动静脉B超。了解下肢血管状态,尤其注意如发现下肢静脉有血栓出现,则不建议每天持续2小时以上甚至更长时间的长途驾驶,以防下肢血流缓慢血栓形成,或血管内壁斑块脱落阻塞肺动脉出现意外。3)中老年人做肺功能测试。了解自身的心肺功能状况是否能适应高原地区的低氧环境,如果发现在平原地区血氧饱和度已经有异常,则应立即终止出行计划。
  TIPS  自驾游必备应急药品
  1.       硝酸甘油或麝香保心丸 只要针对伴有高血压或冠心病史的中老年人,在驾驶或游玩途中,若突发心绞痛时,服用此类药物可有效缓解症状,为接下来去医院就诊赢得时间。
  2.       利尿剂一些人在长时间驾驶后,会出现两腿水肿,有些人在高原地区还会出现气急、肺水肿等高原反应,此时,服用利尿剂可以暂时帮助患者有效排水,减轻不适症状,为进一步赴医院救治做好准备。
  3.       吸氧机  这对去高海拔地区自驾游者,尤其需要。当出现头晕、气急、胸闷、头痛、乏力等缺氧症状时,通过适时吸氧就能有效缓解。对于心血管疾病患者来说,当出现心脏不适症状时,适时吸氧也能缓解症状,为进一步治疗赢得先机。
  健康提醒
  开车出行,找一条轻松、快捷的路段
  对于每天需要开车通勤的上班族来说,最头痛的就是,遇到助动车乱窜、堵车等复杂的交通路况,这不由会使你交感神经始终处于亢奋状态,情绪紧张、焦虑、愤怒,长此以往,高血压等心血管疾病自然也容易找上门。所以,我们不妨每天早出门15分钟,稍稍绕一些路,找一些车流量少的清静路段,从而避开车流高峰。在轻松、快捷的路段上驾驶,这是每个驾车者都愿意的
[ 此帖被疾风-劲草在2016-04-28 22:56重新编辑 ]
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疾风-劲草 金币 +11 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2016-04-28
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只看该作者 沙发  发表于: 2016-04-21
只要不是长途驾驶或以驾驶为职业者,影响不大。但在高海拔地区或者长途驾驶过程中对于心脏的要求较高。
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大海泛舟 金币 +3 - 2017-03-23
飞上天的鱼 金币 +3 - 2017-03-16
疾风-劲草 金币 +7 回复认真,加分鼓励 2016-04-28
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