[医学知识]学会测量血压 [复制链接]

       一、测量前准备
　　测血压前，受试者应至少坐位安静休息5分钟，30分钟内禁止吸烟或饮咖啡，排空膀胱。
　　二、血压计的选择
　　个人建议选择水银柱血压计，正规医院或大药房购买。或选择臂式电子血压计（有质量保证的品牌），个人不推荐任何品牌的腕式血压计。　　
　　三、测量体位
　　一般取坐位，如不能配合，平卧位亦可，保证血压计和心脏位置齐平。血压计袖带高于胳膊肘窝上1-2cm。
　　四、左右臂选择
　　首诊时要测量双上臂血压，以后通常测量较高读数一侧的上臂血压。因通常右臂血压略高于左臂（高压差值＜10-20mmHg），所以，一般选择右臂测量血压。如果双上肢血压相差＞20mmhg，应警惕上肢动脉疾病等。
　　五、每天测量时间、次数
　　每天早晚各测量一次血压，每次测2-3遍，取平均值；血压控制平稳者，可每周1天测量血压。对初诊高血压或血压不稳定的高血压患者，建议连续家庭测量血压7天（至少3天），每天早晚各一次，每次测量2-3遍，取后6天血压平均值作为参考值。
　　现在，您知道如何测量血压了吗？

量血压是一门技术活。首先患者的姿势要正确，坐立时手臂袖带的高度应与汞柱血压计的底部高度一致，袖带不宜过紧或过松，以能容纳两个手指头的松紧度为宜。病人量血压之前，最好先休息10-15分钟。量血压时放水银的速度不宜过快，每秒钟不宜超过5mmHg，应间隔3-5分钟重复2-3次，以最低的值为准。