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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2015-12-12)
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话说女人是水做的，汤汤水水最能够养出美人了，特别是在特殊生理期间，这个时候女性的身体最虚弱，最应补充一些利于“经水之行”的食品，月经期间喝什么汤可以调养好?经期适合喝什么汤? 藕莲饮 材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。 作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。 功效：具有清热凉血，止血固经之功效。 黑木耳红枣饮 材料：黑木耳30克，红枣20枚。 作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。 功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。 乌梅红糖饮 材料：乌梅15克，红糖;30克。 作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。 功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 女性生理期间注意的事项一定要重视，另外给自己滋补些汤水也是非常重要的。
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