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[心得体会]如何在春困的时候控制自己的情绪 [复制链接]

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只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2013-04-05
— 本帖被 xxmmccnn 执行加亮操作(2013-04-05) —
    春天天气转暖,很多人都有睡不醒的感觉,一直处于疲倦的状态,导致精神不集中,甚至开车时打盹。另外,春季夜晚时间缩短,这样人们的睡眠时间也会相应缩短,也导致了夜间睡眠不足,白天犯困。如何再开长途车的时候控制自己的情绪啊,特别是下午迎着太阳开车更容易犯困的啊,大家有什么好的方法,我不吸烟的  
2条评分金币+18
huoxiang 金币 +3 注意休息,切忌饮酒!实在不行,找个安全的地方停车休息一下。 2013-04-17
xxmmccnn 金币 +15 优秀话题 2013-04-05
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线wandisheng

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只看该作者 44楼 发表于: 2023-08-12
听听旋律平和悠扬的音乐,有助于情绪的平稳。
如何不发帖就快速得到金币道行
 
在线ysc

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只看该作者 43楼 发表于: 2023-02-07
不用去控制,困了就应该到就近的服务区休息。
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离线lee810716

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只看该作者 42楼 发表于: 2022-11-09
感谢楼主分享
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离线esunsohu

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只看该作者 41楼 发表于: 2022-02-26
春天就要到了,是该注意了。
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只看该作者 40楼 发表于: 2022-01-05
这个是个生理性的问题,不好控制啊!
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加油干!
离线yagecc

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只看该作者 39楼 发表于: 2021-03-21
那就停车休息,否则太危险了,疲劳驾驶危害大!
在线ginwhisky

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只看该作者 38楼 发表于: 2021-03-21
及时休息调整身心
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离线dyp123456

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只看该作者 37楼 发表于: 2021-03-08
一定要停车休息一下
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在线wy885155

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只看该作者 36楼 发表于: 2019-04-14
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在线wy885155

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只看该作者 35楼 发表于: 2019-04-13
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在线wy885155

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只看该作者 34楼 发表于: 2019-04-12
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在线wy885155

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只看该作者 33楼 发表于: 2019-04-10
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在线smen
京师四门提督神爷

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只看该作者 32楼 发表于: 2019-04-03
别听音乐 平缓的犯困 激烈的闹心
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离线ddd7362

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只看该作者 31楼 发表于: 2019-04-02
带上个妹子,漂亮的或很~·一般的,关系上不是很熟悉的的。看还困不困。
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只看该作者 30楼 发表于: 2019-03-29
在固定的时间起床很重要。睡眠不足的人总想着早点睡,以保证充足的睡眠。但是,固定的起床时间更重要,因为这样更容易调整睡眠规律。
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离线rock65058

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只看该作者 29楼 发表于: 2019-03-07
找机会眯一会其他都没用
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离线damihudan

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只看该作者 28楼 发表于: 2019-01-16
抽烟,瞪大眼睛。
[ 此帖被damihudan在2019-02-28 08:06重新编辑 ]
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离线shshhl

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只看该作者 27楼 发表于: 2017-03-20
如果不能保证休息   我用清凉油
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离线fzd_gaoxing

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只看该作者 26楼 发表于: 2017-01-22
不是控制情绪而是睡意哟。
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兵马大元帅 金币 +1 - 2017-01-22
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