头痛家庭理疗
家庭理疗不仅省时省钱,而且还可以配合口服药物、外用药等治疗方法取得较好的治疗效果。对于那些离医院较远、看病不方便的病人来说可以有事半功倍之效。
磁疗
磁疗是比较安全常用的一种治疗方法可起到通络活血,消炎镇痛和镇静安眠的作用。比如:镇痛安眠垫,它是一种采用生物磁疗和远红外线双效治疗原理,由永磁体和红外线衬垫两部分构成,可有效的治疗头痛。另外,心理疏导也是一个不错的办法,通过专业性的谈话,来帮助缓解压力,让患者身心放松、改善睡眠。
冷疗
急性期病人疼痛症状较重时宜使用冰块冷敷治疗。局部冷敷有助于减轻组织的渗出、肿胀,有助于减轻局部的无菌性炎症反应,从而可以减轻疼痛。冷敷的时间一般应控制在急性发病后的两三天内。应当注意,在冷敷时每次时间不要太长,不要让冰块在一个部位过长时间停留,以防止局部皮肤冻伤。冷敷时以每次10~30分钟,每天5~10次为宜。
热疗
热敷治疗可改善局部的血循环,缓解肌肉痉挛,消除已经出现的肿胀以减轻症状,一般适用于慢性期的病人。可用热毛巾、热水袋或电热手炉等进行局部外敷,红外线灯泡照射或普通白炽灯泡照射也能产生局部热疗的作用,也可使用各种市售的产热物如热敷袋及寒痛乐等热敷;市售的各种场效应治疗仪、频谱仪以及远红外线治疗仪等实际上也是以产热为主的理疗方法,与热敷治疗的机理大致相同,可以使用;也可用活血化瘀的中药熏洗方法,受热时,局部毛细血管扩张,可以增加活血化瘀中药的局部吸收,增强其局部的药理作用,从而起到很好的消炎、消肿止痛的作用。治疗时局部温度应保持在50℃~60℃左右,热敷时间每次15~20分钟,每日2次。温度太高或时间过久,可引起周围血管过度扩张而加重症状,有些病人甚至可引起局部烫伤,应注意避免。