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[已解答]多梦,持续十年左右,无夜汗,年三十,求解 [复制链接]

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离线达明

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2012-05-03
— 本帖被 兵马大元帅 执行加亮操作(2015-04-27) —
多梦,持续十年左右,无夜汗,年三十,求解?吃胃药无效。
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线大大怪

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只看该作者 沙发  发表于: 2012-05-03
会不会是肾虚啊,去医院查查体啊。
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离线408681409

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只看该作者 板凳  发表于: 2012-05-03
睡前不要想太多,思想放轻松点.
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离线yjdwjjatq

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只看该作者 地板  发表于: 2012-05-03
无夜汗应该不是病啊。多梦估计是白天想的太多了吧,睡前多多点舒缓的事情,方松心情。
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离线jacksaynl

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只看该作者 4楼 发表于: 2012-05-04
我以前也这样,后来把人生的很多事都想开了,再加上换上记忆枕,放松心情,现在基本没那么多梦,好多了,我觉得还是要放得开,是否心里真的放得开
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离线tangjian8088

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只看该作者 5楼 发表于: 2012-05-04
如果不想吃药的话,可以用包一点朱砂,放在床头枕头下面,枕着睡觉,时间久了,就不多梦了。如果想饮食调节的话,可以多喝小米粥,小米是安神的。
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风火轮 金币 +8 鼓励一下 2012-05-07
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离线huchangbin

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只看该作者 6楼 发表于: 2012-05-05
睡前半小时用温热水泡脚,泡到出汗为止(水温要感觉到微烫,能咬牙忍受的温度为宜),如果可以,水里加点盐和姜溶(姜切碎)。泡出汗然后赶紧躺下睡觉。房间最好不要开灯,如果有窗外光线投入就买个眼罩!绝对有效!!
1条评分
风火轮 金币 +8 鼓励一下 2012-05-07
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挥一挥衣袖,不带走一分钱!
再挥一挥手,不带走一个美女!
离线chinoa

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只看该作者 7楼 发表于: 2012-05-13
放松心情,释放压力,不要在睡觉的时候还要想这想那的。
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