要看你的主要目的是什么。如果是健身,三者都可以,并无根本差别。
如果健身之外还能有点防身,三者也都可以,不过区别在于:跆拳道之外要学护身术;散打之外要学点擒拿;拳击之外要学点用腿和擒拿。
呵呵,学什么功夫其实是最不重要的,最重要的是认定了之后要坚持,坚持就是胜利。
任何一种武术都兼有健身和护身的功能,世上没有最强的武术,只有最强的人。当然,目前相对最为安全的就是大众跆拳道,比起散打和泰拳这些,受伤的几率最小,当然,大众跆拳道如果不练护身术,那它在格斗中的威力也相对小一点。
至于楼主说自己三十岁没练过,其实同样不那么重要的就是年龄和有没有功底。我们中国讲究练童子功,武术要从小学起。诚然,从小学起功底会更好,但是如果以健身和防身为目的,不讲究成为顶尖高手的话,什么年龄都可以练(只要没有不适合运动的疾病),国外三十四十五十多岁才开始练武术的,多了去。
再说一次:练什么都可以,一定要坚持哦,呵呵
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